怎麼做可以美白

怎麼做可以美白，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，這樣美白的效果就不會大打折扣了，過期的護膚品是不可以用的，小編整理了怎麼做可以美白，希望對你有所幫助。

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選擇適當的護膚品

面板被強烈陽光暴晒後，會幹燥起斑、出皺紋，所以最好選擇透氣性好、清淡、營養且滲透性強的化妝品，薄而勻地抹在面部，以滋潤面板。經常在空調室內工作的人士，更要注意使用保溼效果好的化妝品。

忌

選用油脂性強或粘附性強的化妝品，尤其是果酸類護膚品。因為弱酸性的果酸護膚品一般可使面板出現輕度脫屑，強烈紫外線會使面板出現色素沉著。

做好日常“面子工程”

日常面板護理，首先是洗臉。洗臉既清潔面板，又能給面板補充一些水分和促進血液迴圈，有延緩面板衰老的作用。

涼水有清涼消暑的作用，但涼水會刺激面板的毛細管收縮，從而將汙垢留存在毛孔內，所以夏季不宜用涼水洗臉，而適宜用溫水洗臉。

洗臉時宜選用能清潔面板、補充水分、保持汗腺、皮脂腺暢通、減少色素沉積等作用的泡沫潔面奶。這樣不僅易將臉上髒物去除，而且會有清涼感。

忌

頻繁地人為去面板角質。肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

要做好防晒與美白

目前大多愛美的人都知道夏季要防晒，但由於所用化妝品不當或使用方法不當，而達不到美白的效果。臉上搽防晒霜(粉)，手、腿搽防晒油等等，並不等於面板就能始終免除紫外線的傷害。任何有效防晒護膚品抵抗紫外線的能力都十分短暫，所以防晒效果要好就需要適時補充。當你因工作不得不接觸太陽光時，最好同時採取多種保護面板的措施，如既搽防晒品，又戴帽子或撐太陽傘等，同時在晚上還應適當使用美白護膚品。美白護膚品的成分一般能抑制黑色素的生成，能在黑色素形成的每個階段發揮作用，最大限度地阻斷面板色素斑的產生。

忌

用美白產品代替防晒產品。如果只在晚上美白不在白天防晒，不僅達不到美白的目的，面板反而受害。

化妝要以淡妝為宜

夏季愛美的女士，尤其是那些注重自身儀表的女士，當然需要化妝。所以正確的.選擇是淡妝，臉上稍加一點色彩，使輪廓看來健康明快，人有精神即可。

忌

化濃妝。濃妝易阻塞毛孔，使面板排洩不通暢而引發面板的炎症反應。

切忌在夏季裡祛斑

如果夏季防晒不當，臉上的斑點自然會增多。如果想到要祛斑，那你可得選擇適當的祛斑時機了。一般來說，對於出現的斑點，我們推薦採用自制面膜進行預先處理，待進入秋季後再考慮全面祛斑。

忌

在夏季祛斑。夏季祛斑使面板的淺層一旦脫落，新生面板暴露在外，這種新生面板對烈日暴晒無耐受性，會很容易被灼傷及色素沉著，斑點反而越祛越多。

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敷面膜美白

面膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內給肌膚提供營養成分，定期敷一個美白麵膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉澱，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。

睡前潔面後敷上20分鐘的美白麵膜，可以自己動手製作，也可以買現成的面膜。敷面膜的時間不要太久噢!每週做兩次美白麵膜，堅持一個月就能看到效果。還有如果你白天被太陽暴晒，晚上等面板冷靜下來，如果你想美白，就一定要使用美白麵膜。

化妝水美白

肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養分，以減少面板的緊繃感，讓面板水亮清透。

並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己面板狀況，在臉上不同位置使用不同的水。

淘米水洗臉美白

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過一段時間後取上面的清水，還要加上大概三倍的清水進去，最後就用這個水來洗臉。堅持一段時間後，臉色會變得白皙和細膩。

這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。

睡前護好膚

晚上是護膚的最佳時機，抓住肌膚美白的黃金時段，會達事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘後，取下來用水洗乾淨，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有光彩!

睡前一定要做好護膚工作，不能怕油膩就忽視面板保養。可在睡前塗上睡眠面膜，讓呵護肌膚一整晚。

飲食助美白

美白光靠護膚品遠遠不夠，還應該要在食上加以調理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命C，是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，儘量少吃或者不吃油炸的食品，保持面板的清潔。