遠足必備太陽鏡選購技巧

遠足必備太陽鏡選購技巧，當我們外出的時候，太陽光強烈很容易對我們的眼睛產生刺激，傷害到我們的眼睛導致視力下降，因此太陽鏡是必備的東西，下面就一起來了解一下遠足必備太陽鏡選購技巧相關內容。

遠足太陽鏡選購技巧1

出外遊玩，明媚的豔陽，照得人眼睛都睜不開，除了洋傘、帽子可以遮陽外，太陽眼鏡更是對抗紫外線最佳的武器。刺眼的光線會穿透您的眼睛造成傷害，太陽眼鏡可減低強烈陽光對眼睛的傷害，刺眼的光線會引起頭痛，太陽眼鏡會有95～100的過濾效果。

大部份人對太陽眼鏡的挑選仍停留於美觀的考慮，認為太陽眼鏡是摩登的飾品，購買時以眼鏡的外型為第一考慮的要件，就連服飾店也會擺一大堆的太陽眼鏡供人選購以搭配服飾。太陽眼鏡固然有裝飾品的功能，但其防護功能才是最重要的。因為如果沒有適度阻隔紫外線，長久下來就會對眼睛造成傷害。紫外線中的應由水晶體吸收，若吸收不完全而進入視網膜，將會產生視網膜黃斑部病變，而若吸收不完全則會進入水晶體並引起水晶體混濁，而產生白內障等嚴重眼疾。所以，您如果戴了一副不良的眼鏡，除了沒有保護的功能以外，反而傷害了眼睛那就太划不來了。

如何來挑選一付適合的太陽眼鏡呢？

常見的五種染色鏡片：

粉紅色鏡片：這是非常普遍的顏色。它能吸收95%的紫外線，和一些波長較短的可見光。實際上，這樣的功能和一般未著色鏡片差不多，這也就是說，粉紅色鏡片並不會比一般鏡片具有更大的防護效果。但對某些人而言，在心理上仍有相當大助益，因為他們覺得戴起來比較舒服。

灰色鏡片：可吸收紅外線和98%的紫外線。灰色鏡片最大的好處是不會使景物原來的顏色因鏡片而改變，而最大令人滿意的是它可以非常有效的降低光線強度。

綠色鏡片：綠色鏡片可以說以「雷朋系列」的鏡片為代表，它和灰色鏡片一樣，可以有效地吸收紅外線光和99%的紫外線。但是綠色鏡片會使得某些景物的顏色改變扭曲。而且，其阻隔光線的效果略遜於灰色鏡片，然而，綠色仍不啻為優良的防護鏡片。

棕色鏡片：這種鏡片吸光的光線種類和綠色鏡片的差不多，但比綠色鏡片吸收更多的藍光，。棕色鏡片造成顏色的扭曲程度比灰色、綠色鏡片要來得大，因此，一般人的滿意度也較低。但是它提供了另一種顏色的選擇，且能略減藍光的光暈，使影像更清晰。

黃色鏡片：可吸收100%的紫外線，並且可讓紅外線和83%的可見光穿透鏡片。黃色鏡片最大的特點在於吸收了大部份的藍光。因為太陽光照過大氣層時，主要是以藍光表現(這就可以說明為什麼天空是藍色的)。黃色鏡片吸收了藍光以後，可以使自然界的景物更清楚，因此，黃色鏡片常用來當作「濾光鏡」，或是獵人們在打獵時使用。不過，沒有人能證明射擊手因為戴了黃色眼鏡，打靶射擊的成績因此而更好。

選購太陽眼鏡應注意：

人體有自我保護的本能反應，眼睛遇到強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少，一旦戴上沒有防紫外線功能的眼鏡，會使瞳孔放大，再加上這種眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時眼睛等於門戶大開，任憑紫外線進入，對眼睛的傷害可想而知。

太陽鏡能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的塗膜，而劣質太陽鏡不但不能阻擋紫外線，還讓鏡片透光度嚴重下降，使瞳孔變大，紫外線反而會大量射入，令眼睛受損。此外，劣質鏡片還使人出現噁心、健忘、失眠等視力疲勞症狀。

太陽鏡片的顏色以淺灰色、茶色或者輕煙色為上乘，其次是綠色、琥珀色、藍色等，紅色僅作為日光浴或雪地上使用。

坐汽車最好使用偏光太陽眼鏡，因為它們能夠減弱刺眼的強光。

如果你戴上太陽眼鏡之後，別人能非常清楚地看到你的眼睛，那麼你的鏡片顏色太淺了。

當太陽下山的時候，最好移去太陽眼鏡，否則，我們在光線較弱的地方視力都會受到影響。

應到正規眼鏡店選擇正規廠家生產得具有防紫外線功能得太陽鏡。

選擇時注意鏡片表面情況。

臉型較瘦長的人適合圓形鏡框太陽鏡。

醫學專家建議，在購買太陽鏡時，可以根據視物是否清晰來判斷。要購買優質的太陽鏡，唯一能夠做到的就是到光學專業商店、正規眼鏡店選購太陽鏡。

遠足太陽鏡選購技巧2

寶寶眼睛發育

寶寶出生之後，會睜開眼睛這裡看看，那裡看看，像是在瞧瞧所處的環境滿不滿意。但當你和寶寶說話時，他卻又不看你。爸爸媽媽們會變得疑惑起來，剛出生的寶寶眼睛到底能清晰的看到事物嗎？

根據美國兒科學會的研究發現，孩子在剛出生的時候具有邊緣視覺（能夠看到側面的能力），幾周之後就可以看到光線和距離。當你用較大的物體在寶寶面前進行移動，他可以用眼睛跟隨或跟蹤正在移動的物體。不過這個時候的寶寶可視距離只有20-40釐米，所以遠處的物體相對寶寶來說還是比較模糊的。

等到寶寶到了2-3個月，他的眼球隨機運動會逐漸減少，漸漸的可以保持在轉動的同時保持聚焦。等到孩子4個月的時候他開始能夠看的更遠一點，你可能會發現他盯著牆上或者窗戶周圍的某一個東西聚精會神的看，這也表示了孩子的遠視視力在正常發育。到了寶寶6個月，基本就可以通過視覺來分辨不同的'物體了。

1~2歲的階段，是寶寶眼睛的快速發育時期，到了3~5歲時，孩子的正常視力就可以達到成人的水平了，不過這並不代表，孩子的視力發育已經完全發育成熟了。一直要到孩子10歲左右，視覺系統才會完全發育成熟。所以這也是在提醒爸爸媽媽們孩子的眼睛保護是一個長久的過程，需要父母長期的呵護。

太陽光對眼睛的危害

東野圭吾在《白夜行》中說：“世界上有兩樣東西不可直視，一是人心，二是太陽”。今天我們不談人心，只說說太陽和眼睛。無論什麼時候，請父母一定要告訴你的孩子避免直視太陽，即便是孩子已經帶了太陽鏡的情況下，否則會引起永久性的眼部損傷。

可能你以為這是在聳人聽聞，可事實往往更加嚴重。

太陽光中含有短波紫外線（UVC）100~280nm；中波紫外線（UVB）280~320nm；長波紫外線（UVA）320~400nm。其中短波紫外線在通過大氣的時候會被臭氧層所阻擋，最終能夠到達地面的是中波紫外線和長波紫外線。

其中長波紫外線，對我們的肌膚傷害最大，可以穿過肌膚表層，到達我們肌膚的真皮層，可以引起面板膠原纖維變性，人就會容易變老、被晒黑。對於眼睛來說也一樣，如果直接被太陽照射，其中紫外線會被晶狀體吸收，引起眼睛的損傷。

這個時候可能很多媽媽會說，那我直接不讓孩子看太陽不就好了。但是光是可以反射和散射到眼睛中的，在一些強光下，如平靜的海面、日光下的滑雪場都可以反射出很強的光線，同樣容易讓寶寶眼睛受到傷害。

最正確的保護寶寶眼睛的方式，除了讓孩子不要直視太陽光，還需要為孩子適時的準備一款太陽鏡，這樣可以更好的保護寶寶的眼睛。

如何幫寶寶挑選太陽鏡

給寶寶挑選太陽鏡，也有大講究，一些外表鮮豔，樣式花哨的太陽鏡只能滿足大家的觀賞慾望，很難真的對寶寶的眼睛起到保護作用，而且稍有不慎，可能還會給寶寶的眼睛帶來安全隱患。所以在給寶寶挑選太陽鏡的時候，也不能馬虎，爸爸媽媽們可以按照以下幾點，為寶寶挑選：

1、看是否防紫外線

在為寶寶選擇太陽鏡的時候，有一項很重要，爸爸媽媽在選擇的時候一定要看準，那就是UV400，這個表示的是波長在400nm以下的紫外線，這個眼鏡都可以起到防護作用。

如果在眼鏡上沒有這一項，但是標註了100%UV吸收，也可以，這表示的是，這幅眼鏡可以100%吸收掉所有波長區間的紫外線，不會讓寶寶的眼睛受到傷害。

2、顏色怎麼選

在顏色的選擇上，不同的場景需要的太陽鏡也不同，不過灰色、綠色和茶色（棕色），這幾種顏色，比較適合普通的室外活動。灰色的鏡片和茶色的鏡片色彩比較柔和自然，而且對事物本身的色彩還原度也比較高。

其次是綠色的鏡片，綠色讓人有清爽感，而且也是護眼色，也比較適合孩子佩戴。

3、樣式怎麼選

在樣式上，推薦爸爸媽媽給孩子選擇簡單大方的款式。眼鏡上不需要有過多的繁雜、花哨的裝飾物。裝飾物太多，反而可能會影響孩子的視線，帶來安全隱患。

另外要選擇大小適合寶寶佩戴的，太小，寶寶會有約束感，戴著不舒服；太大容易掉落，不易佩戴。選擇弧度大小正合適，貼合寶寶臉部曲線的，這樣對寶寶眼睛的保護才全面。

4、材質怎麼選

寶寶年紀比較小，很難有愛護東西的概念，所以給孩子選擇太陽鏡，叨叨覺得一定要品質過關且抗摔的。建議爸爸媽媽們選擇PC鏡片，耐摔性和抗壓性相比於一般樹脂鏡片和玻璃鏡片更好。

鏡框可以選擇矽膠類的材質，這種材質更柔軟輕巧，寶寶佩戴舒適度更高，不會覺得厚重。

另外眼睛是心靈的窗戶，爸爸媽媽一定要小心呵護孩子的眼睛。在夏日日光比較強烈的時間段（上午10點-下午4 點），一般不建議爸爸媽媽帶著娃出門，即便要出去，也別忘了給孩子穿好防護衣，戴好太陽鏡。