為什麼要打高爾夫球的原因

為什麼要打高爾夫球的原因，高爾夫球打法很簡單，原則也是很簡單，所以很受人們的歡迎。規則就是以擊球方式將球打進洞，將一顆顆自球檯裡的球連續打擊至其進洞為止。以下分享為什麼要打高爾夫球的原因？

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1、打高爾夫，能讓人學會控制情緒，磨鍊自身的意志

對於球齡較長的資深球友來說，大多數人都有一個好心態，哪怕偶爾打出非常糟糕的擊球，他們也不會沉浸在失落之中，因為他們知道下一杆才最重要，所以很快就能將心態放平。

就像大家都經歷過的非常生氣、想要摔杆的瞬間，甚至不少人已經付諸行動，但時間長了他們就會明白一個道理，生氣是沒有用的，並不能改變什麼，唯有學會控制情緒才有可能越打越好。

高爾夫對磨鍊意志還很有幫助，近年來，我國高爾夫青少年人口呈爆發式增長，其中一個原因就是很多家長看中了這項運動可以孩子的意志更堅強，面對失敗永不放棄、面對困境勇於突破。

哪怕其中一個洞出現了爆洞，你也要堅持完成第18洞；球落入了比較困難的球位，三杆也好，五杆也罷，你都要把它打出來。這就是高爾夫的比賽規則。

2、打高爾夫，有助於身心健康，還可以緩解壓力

與健身房擼鐵不同，打高爾夫在揮杆時可以調動我們全身的肌肉，需要每一個部位都參與進來，而且運動強度比較溫和，適合大多數人。雖然揮杆看起來很輕鬆，但實際上仍然能讓人大汗淋漓，達到鍛鍊身體的效果，尤其適合長期久坐的人。

除此之外，當壓力很大的時候，打一場高爾夫球也是一個緩解壓力的好選擇。遠離城市的喧囂，置身於藍天、白雲、綠草的環境裡，悠閒地揮杆擊球，會讓人的負面情緒一掃而光。

3、高爾夫具有獨特的社交屬性

我此前接觸過很多初學者，其中一部分人打高爾夫的初衷都是為了工作，因為他們認為通過這項運動可以迅速拉近與客戶之間的距離。事實也確實如此，他們很多合作的達成都是在高爾夫球場上完成的。

而在高爾夫圈最為熟知的案例，是馬雲曾經在高爾夫球場上“一杆定乾坤”的故事——雅虎10億美元注資。由此可見，高爾夫天然的社交屬性。

相信很多球友都聽過一句話，球品見人品，如果你們可以經常約球，那麼在內心裡一定是相互認可的。所以，想了解一個人，那就跟他打一場高爾夫吧。

4、高爾夫運動老少皆宜，讓家庭關係更融洽

相較於其他運動，高爾夫並沒有很強的對抗性，比如籃球、足球等等。而且由於其獨特的規則，可以讓不同水平的'人同臺競技，所以我們才會經常在球場上看到父子組合、夫妻組合、爺孫組合等。

它對讓家庭關係變得融洽有很好的促進作用，想象一下，家人之間一起進行一場4個小時邊打邊聊的高爾夫球，該是多麼的美妙啊，這是其他運動很難比擬的。

演員王志文就經常帶著兒子打高爾夫，我在多個不同的場合都見到過。有著20餘年球齡的王志文曾表示特別渴望能夠陪兒子一起打球，三四個小時的相處，賽前準備以及賽後的一些交流，這是很有意思的一件事，非常享受這個過程。

5、有一種精神，被稱為高爾夫精神

除了打出更好的擊球之外，打高爾夫的人還必須要做到的是為他人著想、自覺遵守規則（大多數情況下是沒有裁判監督的）、禮貌謙讓、誠實、守時。而這，就是高爾夫球的運動精神。

所以我們才會在高爾夫球場上看到一幕幕，提前來到發球臺等候、對打痕補沙、耙平沙坑、修補果嶺球痕、加快打球速度等等。正是這些舉動，讓人瞭解了什麼是高爾夫的運動精神，從而逐漸發生改變成為更好的自己。

為什麼要打高爾夫球的原因2

作為陽光運動的高爾夫球運動，在中國被看作是“精英運動”或“貴族運動”。在很多人看來，只有有錢人才配打高爾夫。實際上，高爾夫在國外也是平民運動，美國有一半的球場屬於公眾球場，大概15美金就能打一場，價格非常便宜。

高爾夫運動之所以受人喜歡，主要是三點原因：

1、高爾夫球是一種社交手段；

2、高爾夫球可以強身健體；

3、高爾夫球是一項終身運動。

高爾夫球是一種社交手段

傳統的“酒桌飯局”社交文化已經落伍，現在的商務人士更加追求健康、陽光的社交方式，比如高爾夫球。在高爾夫球場4、5個小時的時間裡，雙方可以很好地進行溝通交流，加深對彼此的瞭解，在輕鬆的交流中自然地切入業務。

高爾夫球是一項終身運動。

通常情況下，高爾夫是適合各種性別、年齡、體態、體能狀況者的運動專案，是可以從3歲打到80歲的一輩子的運動。針對不同的人群，高爾夫還可以發揮不同的功效。

高爾夫球可以強身健體

高爾夫運動通過腰部發力帶動上肢將球擊出，是一套集協調、力量、爆發力的完整動作。經常打高爾夫球，可以增強腰腹部肌肉力量，消除贅肉。據統計，走路打完18洞，相當於45分種的健身訓練。

為什麼要打高爾夫球的原因3

高爾夫運動對眼部、頸部、肩部、腰椎都有很好的放鬆、鍛鍊效果。高爾夫擊球動作是全身的整體運動，通過腰部發力帶動上肢將球擊出，是一套集協調、力量、爆發力於一身的完整動作。長期堅持高爾夫運動，還可以促進血液迴圈、改善新陳代謝、降低血脂、增大肺活量。

高爾夫作為全民運動推廣，還在於其相對舒緩、悠閒，適應人群非常廣泛。

1、對於小朋友而言，高爾夫運動能使得大腦充分有氧呼吸，從而提高記憶力；

2、對於上班族而言，則有利於緩解久坐帶來的腰肢疼痛；

3、對於愛美人士而言，高爾夫有助於腰腹減脂、消除贅肉；

4、對於上了年紀的人群，高爾夫可滋養腰椎，防止腰椎間盤突出，可謂真正是老少咸宜。

擴充套件資料

高爾夫運動的起源與發展：關於高爾夫運動的起源有種種不同的說法，流傳最廣的一種是古時的一位蘇格蘭牧人在放牧時，偶然用一根棍子將一顆圓石擊入野兔子洞中，從中得到啟發，發明了後來稱為高爾夫球的運動。因此，"高爾夫"這個詞最早出現在十四世紀蘇格蘭議會中的檔案中。

率先涉及打高爾夫球的是蘇格蘭北海岸的士兵，後來逐漸引起宮庭貴族和民間青年的濃厚興趣，最終成為蘇格蘭的一項傳統專案。爾後傳入英格蘭。十九世紀末傳到美洲、澳洲及南非，二十世紀傳到亞洲。

由於打高爾夫球最早在宮庭貴族中盛行，加之高爾夫球場地裝置昂貴，故有"貴族運動"之稱。二十世紀，高爾夫運動傳入我國。一九三一年，上海成立了高爾夫球遊戲中心。同年，中、英、美商人合辦高爾夫球俱樂部，在南京陵園體育場旁開闢高爾夫球場。

進入八十年代，高爾夫運動在我國得到很快發展。1985年，中國高爾夫球協會成立，1986年1月，中國首次國際高爾夫球賽--"中山杯"職業、業餘選手混合邀請賽,在中山市溫泉高爾夫球場舉行。以後，每年舉辦一次。最近幾年，高爾夫球運動在我國已迅速普及和發展起來。

作為一種時尚或某種身份的隱約暗示,高爾夫球已逐漸滲透到我們的都市生活之中，並令不少人嚮往。"高爾夫"，本是英語golf的譯音。

在英語中，golf一詞是由綠（green）、氧氣（oxygen）、陽光 （light）和友誼（friendship）這四個單詞的打頭字母所組成的。