一次性口罩有害
一次性口罩有害，在疫情防控期間，戴口罩可以有效防止病毒肆虐，這兩年來口罩已經與人們的出行密不可分了，為了自己的健康著想，即使戴口罩再不舒服也只能忍著，下面具體瞭解一下一次性口罩有害嗎？
一次性口罩有害1
一次性口罩的危害主要來自於不正確使用一次性口罩的情況下。比如，患者長時間佩戴同一個一次性口罩，不及時進行更換，就有可能導致病原菌的滋生，反而容易引起呼吸道感染性疾病。
另外，患有比較嚴重的心血管系統疾病或者呼吸系統疾病的患者，如果在劇烈運動的時候戴上一次性的口罩，有可能導致缺氧的症狀。但是，正確佩戴一次性口罩，並不會有明顯的危害。
長期戴一次性口罩的危害有以下幾點：
1、有可能造成呼吸困難。有些人在疫情的爆發的時候，總是擔心會被病毒感染，所以無論是在外邊，還是在家中都會佩戴一次性口罩。雖然佩戴口罩可以阻擋病毒，但是這種口罩的透氣性相對比較差，可能會阻擋呼吸。長時間戴著口罩，極有可能會影響呼吸，出現呼吸困難。患者要儘量減少戴口罩的時間，可以在空氣流通較好且無其他人的時候適時摘下口罩。
2、有可能感染細菌，發生炎症。口罩外層可能會沾染細菌，長時間佩戴口罩會使患者感染細菌，造成口腔、鼻部產生炎症。建議患者不要長時間佩戴口罩，要及時進行更換。
3、有可能出現過敏症狀。有些患者可能屬於過敏體質，對應用口罩會有過敏現象。長時間佩戴口罩，可能會使臉部面板出現皮疹、紅腫、疼痛、瘙癢等症狀。患者可以選擇其他型別口罩，可以口服一段時間的抗過敏的藥物，比如西替利嗪、氯雷他定來緩解過敏症狀。
戴口罩的注意事項分享
1、佩戴時間不宜過長。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，口罩也可抵禦風沙和寒冷，或在有空氣汙染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。
2、口罩外層往往積聚著外界空氣中的灰塵、細菌等對人體有害的`物質，而裡層則負責阻擋著撥出的細菌、唾液等，因此兩面不能交替使用，否則會將外層沾染的汙物在直接緊貼面部，從而吸入人體，而成為傳染源。
3、口罩消毒方法。部分可清洗的口罩可在清洗乾淨後，將其浸泡於含有花露水的水中，浸泡約15分鐘，讓花露水中的除菌成份，如龍腦、薄荷、黃柏以及醫用酒精等去除口罩上的粉塵、細菌等物質。
一次性口罩有害2
一、選擇不合格一次性口罩的危害
1.防護效果差
在新型肺炎肆虐期間外出時，最好能帶一次性的醫用外科口罩。這種口罩有三層，包括隔水層、過濾層和舒適層，這樣的口罩才能有效的阻擋空氣中的新型冠狀病毒。如果購買的是不合格產品，一次性口罩只有一層或兩層，一般起不到很好的防護作用，如果周圍空氣中的病毒含量比較高時，佩戴這樣的口罩依然有感染的可能。
2.危害健康
購買劣質口罩佩戴時，不但起不到防病毒的作用，還可能會影響到身體健康。比如有些劣質口罩材質不合格，帶有刺鼻的氣味，經常戴這樣的口罩會引起頭暈、過敏，時間長了還可能導致臉部面板瘙癢、發紅等。
二、不正確佩戴一次性口罩的危害
1.反覆佩戴影響健康
說是一次性口罩，但是有些人並沒有把它當成一次性口罩使用，外出時會戴上口罩，回家後就會把口罩摘下來後揣在兜裡，下次出門的時候繼續佩戴。這樣口罩的衛生情況令人擔憂，尤其是在新型肺炎肆虐期間，一次性口罩反覆佩戴，口罩外層沾染的病毒、細菌等，可能會影響呼吸系統健康。
2.長期佩戴導致呼吸困難
有些人在疫情的爆發的時候，總是擔心會被病毒感染，所以無論是在外邊，還是在家中都會佩戴一次性口罩。雖然佩戴口罩可以阻擋病毒，但是這種口罩的透氣性相對比較差，可能會阻擋呼吸，如果一天24小時都戴著口罩，極有可能會影響呼吸，出現呼吸困難等。所以外出是戴上口罩，回家後就可以摘下口罩。
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佩戴口罩的注意事項有哪些
口罩使用細節需到位
眾所周知，接觸傳播是新冠肺炎傳播的主要途徑之一，而做好手衛生、規範科學佩戴口罩、保持一米線可有效降低傳播率。但佩戴口罩不等於有效防護，牢記正確戴口罩“三字訣”，才能更好保護自己和他人。
潔雙手
日常注意手衛生，佩戴口罩前要洗手，摘下口罩前後要洗手。切忌用不乾淨的手觸控眼睛和口鼻。
辨正反
戴口罩前，要將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區別，可根據口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
嚴密合
戴口罩時，雙手食指置於金屬鼻夾中部，一邊向內按壓一邊順著鼻夾兩側移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻樑形狀為止，同時快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻樑處洩漏，再調整鼻夾。切不可露出鼻子、未貼合面部、拉至下巴。
防飛濺
打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換。如果不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
護幼兒
幫小朋友整理口罩時，要做好手衛生，不要用不乾淨的手觸碰孩子的口罩、臉或者頭部。
佩戴口罩注意事項包括以下幾點：
1、佩戴的是外科一次性口罩，有效防護時間是四小時，最好在公共場合當中四小時更換一次外科口罩。
2、外科口罩在受潮，受患者血液、唾液、體液汙染之後，應及時更換。
3、要正確佩戴，包括將口罩罩住口鼻及下巴，口朝下方繫於頸後，上方繫於頭頂中間。用雙手指尖放在鼻甲上，從中間位置用手指向內按壓，並逐步向兩側移動，根據鼻樑形狀塑造鼻夾，要調整繫帶的鬆緊度。
4、不需要佩戴兩層外科口罩，因為並不能增加防護效果，佩戴不當還會降低效果。也不需要在防護口罩外再戴一層外科口罩，既不能增加防護效果，又降低密合性，同時增加空氣通過的阻力，降低透氣性。
