為什麼心態好病就好得快

為什麼心態好病就好得快，這跟病好得快一點有聯絡嗎?其實心理跟生理是相互影響的,你的心情愉快一點,對身體的恢復有幫助,如果心情抑鬱,對睡眠、對內分泌也會造成影響,那麼為什麼心態好病就好得快呢？

為什麼心態好病就好得快1

心情好，情緒樂觀，對於病情是有非常好的幫助的。人在心情好時，往往免疫力就會提高，疾病恢復的就會更快些。心情好還能夠影響到內分泌，增加腎上腺素的分泌，增高血糖，增加碳水化合物的代謝，使新陳代謝旺盛，能夠促進健康。而心情不好時，身體也會更快的消耗營養元素。人的情緒難免有起伏，如果心情不好的時候，要學會自己調節心情。

大家在現實生活中看到過很多這樣的例子——兩個得相同疾病的人，一個人性格開朗，另一個人性格憂鬱。那個性格開朗，能用樂觀的心態看待疾病的人，肯定比另外一個性格憂鬱、遇事悲觀的人好得快。

現代醫學已經證明，對於一件相同的事情，如果人的心情不同，對自己的身體健康就會產生截然不同的影響。

即使碰到很困難的事情，只要心態積極，凡事看到事情的光明面，充滿樂觀的意念，大腦處於這種和諧的狀態，就會分泌出對身體有益的激素。相反，如果心情憂鬱悲觀，整天哀聲嘆氣，處於一種苦悶怨怒的狀態，大腦受到這種惡性刺激，就會分泌出對身體有害的物質。

所以如果能修養自己的心，不論什麼事都保持一種樂觀開朗的心態，就能促使身心處於陰陽平衡，從而保持健康的體魄和年輕的精神。

良好的心態讓我們在疾病面前不至於敗下陣來，而選擇勇敢的面對，樂觀的看待問題，可以冷靜的選擇如何治療，從而達到效果的最大化。

如果沒有良好的心態，一聽說自己得了重病，先不說病倒，直接嚇倒都很有可能，這個時候後悔莫及和悲觀讓患者很難冷靜的思考問題，如此說來，良好的心態能夠將治療效果最大化！

我們現代人十個有九個焦慮的，為啥焦慮呢，因為工作，生活壓力大。壓力大就胡思爛想，就各種擔心受怕。其實天塌不下來，也不用太在意得失，只有捨得，才能更好得到。

萬病源於心，身體是心情好壞的晴雨表，百病生於氣，調適好心態才能擁有健康。好心態是健康的保證；壞心態是疾病的根源。

為什麼心態好病就好得快2

因為情緒猶如一把雙刃劍，好的情緒如積極樂觀，能夠充實人的體力和精力，提高人的活動效率和潛力，促進機體恢復。另一方面，不好的情緒如悲觀沮喪，會使人難受，抑制人的活動潛力，降低人的自控潛力和活動效率，影響康復速度。

很多人自我介紹時都會說自己性格樂觀，可見性格樂觀多受歡迎，但是假樂觀還是真樂觀呢？只有遇上事兒的時候才能真正體現。

一些患者在得知自己的疾病之後總會感到恐慌、無助、難過，無論做什麼都會感覺力不從心，不光是身體的疾病，不知不覺，自己的心裡也有了“病”。

都說良好的心態有利於機會的恢復，那到底是不是真的？之前在北京301曾經有一個案例：

有一名醫生臨床有兩位病人，而且兩位病人年紀都挺大的了，其中有一位老人是癌症晚期了，從醫學上來學已經無法醫治了，說老人最多隻能撐三個月了，但是這位老人卻決定和自己的老伴一起出去旅遊，能去到哪裡就到哪裡。而另外一個病人卻很不贊同他這個做法，覺得生病了就老老實實呆在醫院，就算救不了還有醫生照看著，所以他決定留在醫院，可是心情就沒有去旅遊的那位老人好。

半年後，留院的那位老人在凌晨去世了，而在外面和老伴旅遊的老人現在還依然在外旅遊，當老人再次來醫院檢查，發現病情好轉了。

講這個案例的專家說很多人都不相信，但這確實是親身經歷的事情，保持好心情對疾病的恢復真的有很大的幫助。

為什麼心態好病就好得快3

在我們的心情不好時，它其實是會影響我們的身體的。悶悶不樂的時候會導致人體內有肝火，影響我們的新陳代謝，還會引起脾虛、腎虛等慢性疾病。同時還會引起血壓升高，對心臟的負擔是很大的。

情緒，即心理，和生理是相聯絡的`，比如一個人如果很生氣的話，可能容易傷到肝，傷到腎，有的人說是不生氣，可能是鬱悶，也有可能會出現心臟病，或者是通氣不順這樣的現象。

好心情對自己的身體會有暗示作用，暗示自己的身體是好的，而且好的心情有助機體產生白血球，白血球則是我們身體的免疫細胞。

如果一個人受傷，保持樂觀的心態，他的傷口就會好得快一些，這就是白血球和其他免疫機制所起的作用。而且我們在暗示自己身體沒事時是可以轉移注意力的，轉移注意力後你就會發現傷口沒有那麼痛，病情也沒有那麼嚴重了。

心情一好，感覺幹什麼事都有幹勁，吃什麼都吃得多吃得香，遇到困難也不會愁眉苦臉，覺得自己一定可以順利解決。這都是情緒影響了機體，心情帶動了生理。

其實，這是一個很淺顯的道理，如果心情不好，還能吃嘛嘛香嗎？有人心情不好就會不想吃喝，而有人則會化悲憤為食慾，這實際上也是樂觀的情緒在驅使機體做出有利選擇，因為沒有什麼困難不是一頓飯可以解決的，如果有，那就兩頓~~

綜上所述，我們保持一個良好的心態，絕對是利大於弊，好心情不但可以使我們看起來很陽光很開朗，還可以讓我們的身體也“開心”起來。

但要注意的是，惡劣情緒和病菌一樣具有傳染性，而且傳染起來很快，少則幾分鐘就能完成。美國洛杉磯醫學院的專家加利·斯梅爾經過長期研究發現，本來舒暢、開朗的人，若與一個成天愁眉苦臉、抑鬱難解的人相處，不久也會變得情緒沮喪起來。一個人敏感性和同情心越強，越容易感染上壞情緒，並且這種傳染過程是在不知不覺中完成的。

所以，自認樂觀，以為自己是小太陽的人也要儘可能地遠離那些一直散播負能量，傳播情緒消極的人，讓他們去尋求專業人士的幫助