280分還有100天大學聯考能逆襲嗎

280分大學聯考還剩100天是一般是可以逆襲的，關鍵是要做好大學聯考科目複習，成績不好的學生，大部分沒有掌握學習方法、由於效率低下，下面具體分析280分還有100天大學聯考能逆襲嗎。

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1、大學聯考還剩100天能逆襲麼

能逆襲，我身邊就有真實的案例。就是我家兒子，在前高一高二的時候，成績只能算是班級中的中等。後來經過我們家長和老師的鼓勵，在大學聯考時變成了一匹黑馬，順利考入理想的一本學校。所以，沒有到考試，家長就一定不能氣餒，一定要想辦法幫助他們提高成績。

2、280分大學聯考前往死裡學可以提高多少分

上中等學生，就是我們平時所說的優等生以下，中等生以上，處在中間檔次，這類學生平時能考640左右。

如果按每門再提升5～8分計算，最多增加40分左右，就能考到680左右。當然，這個成績肯定要學生以最好的狀態來參考。

至於，中上等學生，就是我們平時所說的中間偏上的學生，這些學生基本的知識，基本的思路，基本的答題技巧都是有的。

如果平時按550分來說，考試前十天再努力一把，下狠勁，超越自我，每門按10分增加，就可以提升50多分，總分可以考到600左右。當然，這個階段的學生，漲分也是最快的，好一點可能提升80分左右。

3、高三100天真實的'逆襲成功案例

短短100天，徐紅從600多名年級學生一躍成為年級前十，在高三衝刺階段反彈，一舉考上了名牌大學。一次又一次完美的反擊不是巧合。中間有太多的汗水和淚水。人只要會經歷人生的低谷，也會遭受失敗的挫折。你必須克服它才能獲得成就感。徐巨集從最寒冷的山谷到今天的完美轉變告訴我們，它沒有錯。像人 渣一樣，他可以反擊絕地。100天足以反攻大學聯考。

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一、後期複習的指導思想

以“新課標”和“考試說明”為依據，以總結反思一輪複習中的問題為線索，以自主學習、綜合訓練為主要複習方式，繼續強化“三基”(即：基礎知識，基本技能和基本訓練)，全面梳理和完善知識體系，全面強化知識重點和考點，以模擬考試為抓手，查缺補漏，規範答卷，全面提高學生應試能力。

二、後期複習的基本任務

1、回扣基礎，回顧反思，全面梳理，鞏固提高

後期複習，必須在前面複習的基礎上，彙總複習的成敗得失，依據考試說明對所考知識點進行全面梳理，讓學生按照各知識點的層次要求，做到重述、默寫、解釋、比較、區分、歸納、分析、理解和掌握，全面強化“三基”，要以“錯題檔案”“錯題本”為線索，回顧複習過程，再現“前車之鑑”，鞏固複習成果。

2、整合資訊、綜合訓練、查缺補漏、提升能力

要按照《考試說明》樣題要求，廣泛蒐集篩選大學聯考資訊。要按照大學聯考命題的內容、形式要求、難度，精心編制模擬試題，進行有針對性和適應性的模擬訓練或模擬考試，要通過訓練進一步查詢知識點的缺漏和能力的缺陷，通過訓練進一步檢查學生在答題規範、答題技巧等方面的問題，自己完善、及時彌補、及時糾正、回扣昇華。

同時要特別注意對一些與社會熱點相聯絡的問題，與生活生產現代科技相聯絡的問題，與山東地域文化相聯絡的問題進行專題講解，或在訓練講評中滲透，全面提升考試能力。

3、調整心理、增強信心、加強督查、提高效率

要充分利用多種形式，疏導學生心理，調整學生心態，要為考生樹信心，鼓幹勁，班主任和科任教師都必須深入細緻地做好每一位考生的思想工作，各級部要強化督導和檢查，抓好訓練量的控制和集體備課的'落實，注意複習方法，強化講評質量，切實提高複習效率。

三、後期複習的幾點建議

(一)學“課標”，學“說明”，把握方向，回扣基礎

《課程標準》和《考試說明》是大學聯考命題的依據，是命題人必須遵循的“法規”，所以要準確地把握《課標》和《說明》所列知識點及其指標體系，並把對大學聯考知識掌握的系統性，認識的準確性，理解上的深刻性、應用的完整性，貫穿於後期複習的全過程。

以複習內容的基礎性的不變，來應對大學聯考試題的萬變。因此，後期複習要高度重視，在教師指導下，讓學生重新學習《考試說明》，以《考綱》作引領去回扣基礎，梳理考點，明確大學聯考考什麼，怎麼考，增強針對性，提高複習效率。

大學聯考考什麼?

一是重視知識的考查：

①重視基礎知識考查(主要圍繞問題、新材料、新情境進行整合)；

②重視主幹知識考查(主要是保證大學聯考的公平和有效)；

③重視網路知識考查(每個學科知識都有自己的學科知識體系，框架和網路)。

二是重視能力的考查：

①重視學科能力的考查(如應用能力、綜合能力、實踐能力、創新精神等)；

②重視學習能力的考查(獲取資訊的能力、分析問題的能力、運用知識的能力、描述論證的能力等)；

③重視思維能力的考查(思想的完整性、嚴密性、敏捷性、針對性、邏輯性、創造性等)；

④重視觀察能力的考查(對社會、自然、科學、生產、生活的觀察——要透過現象看本質)；

⑤重視實驗能力的考查。

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1、語文

理解和把握規定的知識點和能力點，尤其要重點關注新調整的地方。同時，可以試做近兩年的大學聯考語文試題。

要藉助註釋和翻譯，深入理解古詩文的意思和所傳達的情理。可以看著古詩文原文，自己進行口述翻譯。

重點關注試題中出現的諸如“理解”“概括”“看法”“感受”等型別的詞語。在具體作答時，要分層分點作答，尤其是對於一題多問的題目更需要如此。

2、數學

瀏覽複習 對教材中的概念、定理、習題，筆記本記錄的典型題例，應增強熟練感。

3、英語

建單項選擇題錯題檔案把每次所做試卷中出錯的地方找出來，分析原因，對所犯錯誤弄個水落石出，然後收集整理，再加以強化訓練。

如果遇到大量生詞，只要不影響對整篇文章的理解就跳過去，如要求猜測詞義就通過上下文來猜。從每套題的閱讀材料中選出一篇作為精讀材料處理，會對英語水平的提高有所幫助的。

4、文綜

歷史可以根據時間節點進行復習，歷史課本的編撰，通常都是根據時間順序來呈現的，當然這也是人類歷史發展的順序，必須先掌握前面的知識，才知道為什麼這樣發展。

地理根據大學聯考地理題型整理歸納重要知識點。通過對以往大學聯考試題的分析總結髮現，很多情況下，重要知識點都會通過固有的題型形式呈現出來，因此根據大學聯考地理題型的不同，整理歸納重要知識點不失為一個好辦法。

政治總結劃分背誦重點梯度。同學們必須根據考綱，老師平時的重點劃分，以及多次考試和對往年大學聯考試題的分析，自己對政治重點知識有一定的把握。

5、理綜

生物應注重概念、迴歸教材。概念是學科的基石，是理解知識點間聯絡的基礎。在經歷了細緻的一輪複習後，考生接下來的首要任務就是將教材中的概念進行再次整理。

物理應將知識網路的`體系和細化，把貫穿高中物理的主幹內容的知識結構、前後關聯展起來。例如：高中力學知識結構和各部分的聯絡;高中電學知識結構和各部分的聯絡。

化學應當專題訓練、歸納總結。近幾年的大學聯考化學試卷，逐年傾向於“能力立意”，更加註重能力和素質的考查。同時由於試題數目有限，大學聯考卷考察的知識點也比較固定。

提高大學聯考複習效率的方法

1、列清單，定目標

想要提高自己的學習效率，那麼首先就要明確自己要學什麼，而列清單就是很好的方式。很多同學都是自己在腦子裡面隨便想一下，然後像無頭蒼蠅一樣，想到什麼做什麼，這樣其實沒有目的性，很容易導致效率低下。找一張白紙，把當天的任務以清單的方式寫下來，比如英語單詞50個、語文背誦課文2篇等等。

2、適當逼自己學習

有時候自己情緒受到干擾，經常覺得沒有思路，不知道從哪裡開始。這個時候一定要強勢一點，逼自己一把，比較煩躁的時候不能太由著自己性子，適當的逼迫一下，學著學著就進入狀態了。當然如果真的是極度煩躁，那麼就不要強迫自己，適當的調整情緒還是必要的。如果只是單純的牴觸情緒，那麼逼迫一下也無妨。

3、學會主動休息

大家都知道學累了要休息，但是很少聽到主動休息。所謂的主動休息就是在自己學到一定時長的時候，主動停下來，趴在桌上放空大腦休息5分鐘。我記得高中上課的時候，因為課程安排很緊，導致課堂上很多同學精神狀態不好，語文老師會要求所有人趴下，什麼都不許想，休息5分鐘然後再上課。其實是一樣的道理，我們不要一味的追求學習的時長，要學會主動休息。

4、利用15分鐘進入狀態

研究表明，一個人要集中精力做某件事，最開始的15分鐘至關重要，通常我們進入狀態需要15分鐘。所以當你決定學習的時候，一定要注意前15分鐘，一定要自己靜下來。等你堅持學習15分鐘進入狀態後，你會慢慢進入忘我狀態。

5、清空與當前任務無關的事物

學習的時候最怕被外界事物打擾，尤其是有些同學因為“免疫力”不強，總是被周遭的環境影響。想要提高學習效率，一定要找一個適合學習的環境，沒有外物來打擾。如果桌面上有很多與學習無關的事物，請一併清除，比如零食、手機，甚至如果你複習數學，那麼只留下跟數學有關的，其他的都暫時收起來。

6、一次只做一件事

這一點非常重要，想要提高效率，那麼一定不能夠三心二意。很多同學在看數學的時候心裡還惦記著物理，看一會數學，覺得很煩，又拿出物理，翻幾頁又改成英語，其實這樣效率很低。一次只做一件事，專心一點，集中精力效率才會提升。