洋蔥青椒蝦的做法 靚麗社 健康養生 3.03W 大中小設定文字大小 菜譜簡介洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。 材料洋蔥1個,青紅椒各1個,蝦100克,油、鹽、料酒、蔥姜、雞精適量。 做法1、洋蔥、青紅椒洗淨切絲,蝦用料酒、蔥姜和鹽煮2分鐘去頭(家庭做法,吃起來方便)。2、起鍋熱油炒洋蔥和青紅椒。3、洋蔥軟時放蝦炒勻。4、放鹽和雞精調味即可。 TAG標籤:洋蔥 青椒 #