春節吃什麼水果合適
春節吃什麼水果合適，春節的腳步越來越近了，過年的時候少不了的是水果，而選擇什麼樣的水果是比較合適，也是人們會考慮的問題，下面小編給大家分享春節吃什麼水果合適
春節吃什麼水果合適1
過年吃西柚
西柚可消食去腸中惡氣：營養價值非常高，蛋白質、粗纖維質、醣類、鈣質、鈉質、磷質、鐵質、維生素C及P都含量豐富。在不少減肥餐單中，都可見到西柚的蹤跡，西柚的營養價值甚高，其豐富的纖維亦有助保持腸胃暢通。而據中藥學記載，西柚有消食及去腸中惡氣之效，故能舒緩因過飽而致的腸胃不適。
過年吃菠蘿
菠蘿能幫助消化和排毒：營養價值比較高，其中所含的蛋白質、糖類、礦物質、維生素A、B1、B2、C及E對身體健康都有幫助。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫，幫助消化及排走體內毒素。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益;此外，菠蘿更有促進新陳代謝及消除疲勞之效，在過年時喝飽吃醉或玩得疲倦時食，可作提神之用。
過年吃獼猴桃
獼猴桃促進腸胃蠕動：含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C。由於獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排洩暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。
過年吃草莓
草莓治療便祕嫩白面板：它的'主要營養成分是纖維素、蛋白質、鈣質及維生素C。草莓含豐富的膳食纖維素，足足有橙的兩倍，在幫助過年期間消化，通暢大便，降低膽固醇等方面功效極佳。內含的維生素C更可抑制黑色素，讓面板保持嫩白幼滑，面板受油膩食物影響之時，正好吃一些來補充養分，拯救肌膚。
過年吃雪梨
雪梨能消滯解膩清理腸胃：營養價值主要體現在它所含有的豐富膳食纖維、維生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立馬除去口腔的油膩感，內含的豐富纖維素是清腸胃的好幫手，可有效紓緩便祕。此外，還不妨以冰糖來燉雪梨，製法簡單，不但可消滯解膩，亦能在乾燥的冬天天給喉嚨來點滋潤，一舉多得。
春節吃什麼水果合適2
1、橘子
橘子是過年必不可少的水果之一，味道酸甜多汁，含有豐富的膳食纖維、果膠、有機酸、維生素C、維生素B族、胡蘿蔔素，具有生津止渴、潤腸通便、開胃理氣、美容養顏等功效。另外，春節期間親友團聚免不了喝酒，橘子中含有檸檬酸等多種有機酸，可以和酒水中的乙醇發生酯類反應，從而起到醒酒解酒的目的。
不僅如此，而且“橘”與“吉”諧音，過年吃它有“大吉大利”的美好寓意。所以，砂糖橘、金桔等柑橘類水果春節前都很暢銷。不過需要注意的是，橘子吃多了容易上火，還會引起皮膚髮黃。因此，人們在食用橘子時一定要控制好量，一般一天吃2~3箇中等大小的橘子就可以了。
2、甘蔗
甘蔗一節一節的，過年的時候吃它有“節節高升”的美好寓意，而且甘蔗汁甜如蜜，春節期間吃甘蔗也有“一年從頭甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意頭。廣東地區有句形容順順利利、一定會成功的話叫“有蕉一日，惦過碌蔗”。所以，近年來很多做生意的人，過春節的時候都會在家門旁或店鋪門邊豎一根又長又直的甘蔗，寓意來年一定會“惦過碌蔗”。
甘蔗除了寓意吉祥，本身的營養也很豐富。從中醫上來講，甘蔗性寒，味甘，入肺、脾、胃經，有清熱解渴、生津潤燥的功效，可緩解五心煩熱、大便祕結等情況。從現代營養學方面講，甘蔗中富含糖類、維生素A、維生素E、有機酸、維生素B1/B2、維生素B6及多種有利於人體的氨基酸和礦物質，適當食用可以消除疲勞、清潔牙齒和補充每日所需礦物質。但是要注意的是，吃甘蔗過多，或者吃得太快，都會引起口腔各種不適，甚至導致口腔潰瘍。
3、柿子
不知道從何時起，春節流行起了柿子周邊。東北人流行吃凍梨凍柿子，南方人更喜歡吃柿子餅。紅彤彤的柿子除了看起來很喜慶之外，還有“柿（事）柿（事）如意”的意思。過年吃柿子或柿餅可以討個吉利的口彩。也有人把柿子與糖、蓮子一起擺，更有“好事連連”之意。
4、柚子
柚子皮色金黃、果形美觀、果肉清香脆甜，素有“天然水果罐頭”之稱。柚子中富含糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、揮發油、橙皮甙、果膠及礦物質鈣、磷、鎂、鉀等，食之可以促進消化、理氣化痰、解酒除煩、清熱潤燥。更重要的是，柚子外形渾圓，象徵團圓之意。而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，其意義是保佑安康的意思。過年的時候吃柚子寓意著金玉滿堂、越吃越有、大柚大有。
5、火龍果
火龍果是一種老少皆宜的水果，口感清甜，味道獨特，營養豐富，食之能夠促進排便、預防上火、美容養顏和抵禦衰老。而且紅彤彤的火龍果寓意也非常好，尤其是紅心火龍果，像是專門為春節而生長的，特別喜慶，象徵著人們來年的日子肯定過的紅紅火火，所以火龍果也稱“吉祥果”。
春節吃什麼水果合適3
1、柑橘
適合春節吃的水果有柑橘。柑橘屬於芸香科植物，一般生長在溫暖溼潤的環境中，其花期在每年的四月份到五月份左右，果期在每年的十月份到十二月份左右。在養護時需要為其提供適當的光照，幫助植株更好的進行光合作用。
2、梨
適合春節吃的水果也有梨。梨屬於薔薇科植物，其品種較多，果皮顏色也有所不同，比較常見的是綠色、黃褐色、黃色。梨是適合生長在較為溼潤的環境中，所以在種植梨時需要為其提供適當的水分，保持土壤處於溼潤狀態。
3、柚子
在春節期間可以吃柚子，因為柚子的耐儲存性較強，一般在採摘時沒有將柚子的表皮損壞，柚子可以保留兩三個月的時間，所以在春節期間也可以食用柚子。柚子和柑橘一樣，屬於芸香科植物，適合生長在溫暖溼潤的環境中。
4、車釐子
在春節期間較為常見的水果還有車釐子，一般車釐子是從國外進口的，在國內春節期間才會上市，所以春節期間可以吃車釐子。車釐子適合生長在較為肥沃的環境中，所以在養護車釐子時需要為其提供適當的養分，讓植株更好的生長。
