香蕉蕉蕾的功效與作用
香蕉蕉蕾的功效與作用，殊不知我們經常吃的香蕉它的大花蕾是在藥裡比較常見的一種藥材，新鮮爽口的蕉蕾不但好吃，而且含有大量蛋白質，在中藥學上它有著補氣益血的功效，下面小編帶你瞭解它，香蕉蕉蕾的功效與作用。希望對你有幫助！
香蕉蕉蕾的功效與作用1
一、蕉蕾的作用與功效
一棵大蕉樹枝通常只開一個大花骨朵，聽說早在幾十年前，大家就早已用花骨朵的芯來入菜，作出蕉蕾湯、蕉蕾粥、蕉蕾三絲這些菜品。新鮮可口的蕉蕾不僅美味，並且帶有很多蛋白、維他命及其豐富多彩的甲基纖維素，有解溼毒，治療便祕，潤腸胃，醒酒美容護膚等飲食療法作用，而蕉蕾的乾片也是有一樣的作用。
香蕉蕉蕾的功效與作用2
香蕉蕉蕾的功效與作用
1、補充營養
為人體補充豐富營養是香蕉花類最重要的功效，因為香蕉花蕾不但味道清香，營養價值還特別高，人們食用它以後能吸收豐富的'天然多糖和果膠，還能吸收一些維生素，a維生素c以及維生素e和微量元素鉀等多種對人體有益的營養成分，這些營養能維持人體正常代謝，並能提高身體各器官功能，經常食用能提高人類身體素質增強人體抗病能力。
2、增強身體免疫力
香蕉花蕾中含有豐富維生素c和維生素a，這些維生素被人體吸收後，能加快人體內毒素代謝，並能促進人體免疫細胞再生，它們能調節人體免疫功能，經常食用能增強人體自身的免疫力，平時它最適合那些免疫力低下的人群食用。
3、預防高血壓
香蕉花蕾中含有的維生素，p對人類心血管還有明顯保護作用，它不單能增加血管壁的韌性與彈性，還能促進血液迴圈，降低血壓粘稠度，人們經常用香蕉花裡泡水喝，能防止血壓升高，也能降低血栓與中風的發病率，它對維持人類心血管健康有特別積極的作用。
4、鎮靜安神
鎮靜安神調節情緒，也是香蕉花裡的重要功效，它含有的一些活性成分能直接作用於人類的中樞神經，能營養神經元，也能提高中樞神經功能，對人類的神經衰弱和焦慮抑鬱以及煩躁不安等不良情緒都有明顯調理作用，經常用它泡水喝能讓們保持積極向上的心態，也能讓人們擁有美好的心情。
香蕉花蕾的禁忌
香蕉花裡無毒也沒有明顯的副作用，只是在吃的時候不能過量食用，因為人們過量吃香蕉花裡會加重人類腸胃負擔，容易引發脾胃不和，噁心嘔吐，嚴重時還會出現腹瀉和腹痛，會對人體健康產生不良影響，這是人們吃香蕉花蕾時最應該注意的禁忌。
