男生喝醉了難受怎麼辦

男生喝醉了難受怎麼辦，對於男人來說，吃飯不定時、飯局酒局太多是常事，商務人士的這種情況尤為嚴重。酒是必不可少的助興物，但也是傷身體的東西，以下是關於男生喝醉了難受怎麼辦。

男生喝醉了難受怎麼辦1

喝酒了身體難受怎麼辦？

1、吃一頓營養均衡的飯補充各種流失的必需營養素。但應清淡些，不要吃油炸或含脂肪高的食物。

2、喝西紅柿汁治酒後頭暈，西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3、吃新鮮葡萄治酒後反胃、噁心，如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

4、喝西瓜汁治酒後全身發熱，西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

5、吃柚子消除口中酒氣，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

6、喝芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅，芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

7、喝酸奶治酒後煩躁，蒙古人多豪飲，喝酸奶正是他們解酒的祕方。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。

8、吃香蕉治酒後心悸、胸悶，酒後吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

9、吃橄欖治酒後厭食，橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

10、將500克鮮蘿蔔搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿蔔，都可收醒酒之效。

11、取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

12、將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

13、醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

14、醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

15、醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

16、灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

17、醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

18、飲酒時宜多以豆腐菜餚作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食後可促進酒中的乙醇迅速排洩。

19、將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用。

20、吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

21、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

22、醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

23、醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

24、取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。

25、取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

26、家裡常準備些蜂蜜，當喝完酒後，就用蜂蜜衝點水喝，注意蜂蜜水千萬別用開水衝，要用低於60度的溫水，要不就沒有效果了。

27、喝酒過多的時候，可以喝一些溫開水來緩解，喝完酒之後能多喝一些水，就可以稀釋乙醇，體內的乙醇就能通過排尿排出去，然後再飲用一些果汁類的飲料，最好不要再喝酒了。

28、服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收後使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的'。此外，口服淡鹽水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

29、可以喝一些白麵粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。

30、一碗骨湯海鮮拉麵對於喝酒的人來說是良好的酒後營養食物。因為豬肉、豬肉明膠、鰹魚乾等中含有豐富的丙氨酸，小麥蛋白、大豆中含有豐富的穀氨酸，穀類中也有一定的維生素B1，因此只要一碗拉麵，就能補充很多所需的營養素。如果再在拉麵中增加一些類似牡蠣的貝類食物，就能同時補充礦物質鋅。

綜上所述，酒後如果嘔吐，最好什麼都先別吃，但要適量喝白開水。因為此時神經反射很大，越吃越吐。建議人們酒後醒來最好吃饅頭、麵條等易消化食物，但不宜過飽。暫時別吃肉和油大的蔬菜，以及刺激性食物，如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。避免酒後難受最佳辦法還是不喝酒，抵制住誘惑

男生喝醉了難受怎麼辦2

男人喝酒有什麼危害？

很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒後卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食慾差等急性胃腸炎症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒。

這種酒後的宿醉，會讓肝臟屯集脂肪，現在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉澱，都與此密切相關。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，導致自律神經平衡失調，引起心跳加速，使血液中水分與電解質平衡失調等，惡劣影響遍及全身。

醉酒會造成人身體不同部位的不適感，肯據不同部分不適情況，可選擇不同解酒方法。若是胃部難受，則可喝些牛奶，牛奶可以緩衝兌酒精的吸收，保護胃黏膜。

如果是頭部不適，則可以選擇喝蜂蜜水，蜂蜜水裡的稀有果糖能促進酒精的分解。當出現酗酒嚴重的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法，如情況不能好轉，還需去醫院輸液來解酒。

男生喝醉了難受怎麼辦3

喝酒是日常社交活動中無法避免的活動。中國是酒文化源遠流長的國家。喝醉難受的處理辦法如下：

1、神經系統的特徵，比如頭暈、頭痛、嗜睡。這種表現主要通過促進酒精代謝，比如飲水、服用葡萄糖、服用果汁等手段促進酒精代謝。適度使用醒神的常規治療，如在飲酒後飲用茶葉可以更加清醒；

2、身體不適以乙醛堆積導致心血管方面的問題為主，出現心悸、心慌情況，如果出現這種情況，儘量進行對應處理。冠心病患者要適度進行擴冠處理；嚴重心律失常患者要服用穩定心率的藥物；

3、肝區脹痛、胃腸嚴重不適，可以對症給予胃腸道黏膜保護藥物、肝臟保護藥物；

適度區分醉酒產生的不適症狀，給予相應的處理，必要時需要到醫院尋求專業醫師的幫助。飲酒危害較大，儘量少飲酒、不飲酒、堅決避免醉酒。

喝酒醉了難受的緩解措施大致如下：

首先，可以喝一些果汁、白糖水、蜂蜜水或者淡淡的茶水等，都能夠幫助補充水分和營養，促進體內的新陳代謝，加速酒精成分的排出，增強身體素質。同時，果汁中含有一定的酸性物質，可以幫助中和體內的酒精成分，促進渾身難受的症狀儘早恢復。

其次，建議適當進食綠豆粥或者小米粥等，具有暖胃、解毒的作用。

如果醉酒症狀比較嚴重，建議立即就診，遵醫囑肌肉注射或者靜脈滴注納洛酮注射液，快速緩解症狀。