鮮菇雞汁煲的做法
鮮菇雞汁煲的做法。作為一個美食愛好者,嚐遍天下鮮我們的夢想,品嚐各種各樣的美食會令人沉迷在其中,也有不少人喜歡自己做美食,而鮮菇雞汁煲就是其中一種。小編已經為大家蒐集和整理好了鮮菇雞汁煲的做法的相關資訊,一起來看看吧。
鮮菇雞汁煲的做法1
【雞湯】能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。
菌菇類對身體的好處,不用多說,萬能滴百度告訴我們:
【杏鮑菇】營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
【金針菇】含有人體必需氨基酸成分較全,人稱“增智菇”;能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
【雞翅】作為老少咸宜的'食材,含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白,對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀還含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都是必需的,具有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。
鮮菇雞汁煲
材料:雞肉餡兒 150g杏鮑菇 3根(約150g)金針菇 一把(約200g)平菇 150g雞翅尖 10個蔥末 適量大蒜 2瓣生薑 3片鹽 適量胡椒粉 適量
過程:
1、在雞翅關節處下刀,分離翅中和翅根。
2、翅中留取待用,取翅根10個,洗淨後,加薑片3片與大蒜2瓣放入高壓鍋內。
3、蓋好高壓鍋蓋,大火煮制上汽,中小火燉煮20分鐘。
4、利用燉煮雞湯的時間處理雞肉餡,將雞肉餡內加入料酒、鹽、胡椒粉和少量清水,攪拌均勻。
5、醃漬10分鐘後,捏成小丸子。
6、菇類洗淨,金針菇切段,平菇撕小朵,杏鮑菇切片。
7、高壓鍋排氣後將雞翅尖和姜蒜撈出,只留雞湯。
8、平底鍋燒熱,不放油,下杏鮑菇片與金針菇的下半部煸炒出香味後取出待用。
9、炒鍋菌菇的平底鍋直接加入燉好的雞湯煮開,放入做好的雞肉丸。
10、轉小火,煮至丸子成型,變白。
11、取砂鍋一隻,放入炒好的菌菇類,倒入部分雞湯煮開。
12、將未炒的部分平菇與金針菇菇傘部分排入砂鍋內,並放上成型的丸子。
13、大火煮開後,小火燉煮10分鐘。
14、離火後調入少許鹽和胡椒粉,撒蔥花後即可食用。
15、香噴噴熱騰騰的鮮菇雞汁煲,上菜咯。
鮮菇雞汁煲的做法2
雞汁平菇湯的做法
主料
雞湯
300g
平菇
200g
輔料
油適量
鹽適量
生薑適量
雞精適量
老抽適量
黑胡椒適量
料酒適量
雞汁平菇湯的做法
1、將平菇撕成小塊洗淨控水
2、在鍋中放入雞湯
3、放入平菇
4、放入鹽
5、放入生薑片
6、放入老抽、料酒和黑胡椒攪拌均勻煮20分鐘
7、放入雞精攪拌均勻即可裝盆
8、接下來就是享用美味了