螞蟻上樹的做法
相信大家第一次聽到螞蟻上樹,完全沒有想到這是一道佳餚的名字,那麼這道美食是如何製作出來的呢?本文的內容是螞蟻上樹的做法,歡迎大家閱讀收藏。
螞蟻上樹的做法1
材料:
肉末適量、龍口粉絲兩把、胡蘿蔔一個、青椒一個、姜適量、香蔥適量、郫縣豆瓣醬適量。
做法步驟:
Step1:粉絲要用冷水泡,軟即可,撈出來,一定要提前泡提前瀝乾,不然會容易沾鍋。
Step2:胡蘿蔔青椒切末,姜蔥切末。
Step3:炒一湯匙紅油豆瓣醬,一定要小火,攪拌,不要糊了,炒到提起鏟子油是紅色的即可。
Step4:肉末放進去炒到分散發白,放一茶匙糖,放胡蘿蔔和姜蔥末。
Step5:兌水,不要多,剛好到肉末邊緣,我兌了小半飯碗水。放入粉絲。
Step6:煮一下,水快乾了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火。青椒會熟的,別擔心。
貼士:
一:粉絲要用冷水泡,軟即可,撈出來,一定要提前泡提前瀝乾,不然會容易沾鍋。
二:炒郫縣豆瓣醬保持小火,炒出紅油。
三:放粉絲的時候用鏟子摁粉絲,均勻沾上水為好,不要把粉絲放在肉末底下,鍋底鋪上肉末不會再燒製過程中讓粉絲糊鍋。
營養功效:
抗菌護肝、消除疾並促進胃腸蠕動、促進骨骼牙齒的.發育。
適宜人群:
孕婦忌食、寒性體質的人、乳汁不足的女性適宜、患有眼疾者不宜多食。
營養資訊:
熱量:386、91大卡。
鈉:1269、33毫克。
鉀:181、01毫克。
碳水化合物:87、22克。
磷:48、96毫克。
鈣:42、5毫克。
鎂:37、64毫克。
螞蟻上樹的做法2
螞蟻上樹
材料:
綠豆粉絲2把,豬絞肉80克,薑蓉1茶匙 ,蒜蓉1 茶匙 ,香蔥碎適量
料酒1大匙 四川紅油豆瓣醬2/3大匙 生抽1/2大匙 高湯或清水2/3杯
不用放鹽,豆瓣醬,生抽本身是鹽的。
做法:
1、用冷水將粉絲提前浸泡半小時。(大致有些軟就可以了)
2、鍋內冷油,放入薑蓉,蒜蓉爆香。
3、放入豬絞肉煸炒至熟。
4、放入豆瓣醬2/3大匙,料酒1大匙
5、炒至出紅油。
6、放入泡軟粉絲。
7、倒入高湯2/3杯,生抽1/2大匙,中火煮開後,轉小火煮至水即幹未乾的狀態。
8、最後臨出鍋前撒上些蔥花就行了。
製作心得:
1、做粉絲的時侯,一定要用筷子夾著翻動。不要用鍋鏟。
2、湯汁也不要收的太乾了,太乾了口感也不好。