蘆筍煮熟晒乾可以放多久
蘆筍煮熟晒乾可以放多久，蘆筍想必很多人都認識，在日常生活中，蘆筍作為一種營養價值極高的美食，除了被製作成美味的佳餚之外，還有多種功效。那麼蘆筍煮熟晒乾可以放多久？
蘆筍煮熟晒乾可以放多久1
在日常生活中，新鮮蘆筍一般是通過煮熟後，將蘆筍放在陰涼處存放中，在這種情況下，能夠儲存2到3天左右;如果是放在冰箱冷藏內，儲存時間可能就會長一些，一般可以儲存5到7天
不過是放在冰箱冷凍中，蘆筍的儲存時間可能會更長，如果儲存得好的話，甚至可以長達1月左右。但是蘆筍儲存時間越久，其中的水分以及營養成分流失得就越多，口感也會相對更差，最好在買回來後儘早食用。
孕婦能吃晒乾的蘆筍乾嗎
孕婦是可以食用蘆筍乾的，因為蘆筍乾中富含有大量的葉酸以及膳食纖維，都比較適合孕婦食用，不僅對於預防胎兒畸形很有幫助，其中的膳食纖維可以幫助孕婦改善便祕， 除此之外，當中的礦物質微量元素都是孕婦需要的。
蘆筍還可以促進腸胃的消化功能，改善孕婦的.食慾。在懷孕期間，因為內分泌可能會出現一些不平衡，會比較容易出現一些血管疾病，而多吃一些蘆筍，可以促進血液流通，起到預防血管疾病的作用，因此可以在飲食中食用一些晒乾的蘆筍乾。
晒乾的蘆筍能放多長時間
在一般情況下，晒乾的蘆筍能存放20到30天左右的，當然也需要根據儲存的方式來調整，如果放置在較為陰涼的環境下，儲存時間也是相對比較久的，而存放在潮溼的環境下，則不一定。
因為在潮溼的環境下，蘆筍特別容易滋生大量有害的細菌，食用過後容易引起身體的不適，所以在食用過程中，儘量密封儲存，與此同時也能保證蘆筍的口感與味道，達到最佳的食用效果。
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蘆筍用開水煮一下可以晾乾嗎
蘆筍用開水煮一下可以晾乾，這樣可以延長蘆筍的保質期，將蘆筍煮過後，放在陰涼處陰乾，這樣是可以的，但是不可以將蘆筍放在太陽底下晾晒，經過太陽晾晒的蘆筍營養成分會有所流失，最好不要在太陽底下晒，如果準備放置很久才吃的話，可以先用鹽醃製後再晒乾，這樣不容易壞掉。
長期儲存蘆筍的方法
把蘆筍放在冰箱冷凍和真空儲存都可以儲存一個月左右，但是將蘆筍放在冰箱冷凍會影響口感，營養成分也會有所流失，相較於冷凍，還是真空儲存比較好，那就來看看長期儲存蘆筍的方法具體怎麼做。
真空儲存
1.將蘆筍表面的水分擦乾，尤其是蘆筍尖部。
2.然後用將蘆筍放入真空袋中。
3.利用真空機將袋中的空氣抽乾。
4.然後將其放在陰涼通風的地方或者冰箱冷藏儲存即可
冷凍儲存
1、將蘆筍洗淨，鍋中燒水，將蘆筍放入焯燙1-2分鐘後撈出。
2、然後將其置於涼水中晾涼，撈出，瀝乾水分。
3、用保鮮袋將蘆筍裝好，然後置於冰箱冷凍儲存即可。
