吃火龍果尿紅色正常嗎
吃火龍果尿紅色正常嗎。出紅心火龍果中含有豐富的甜菜紅色素。吃紅肉火龍果尿紅是一種“假尿血”的正常現象，不用緊張，來了解一下吃火龍果尿紅色正常嗎的相關知識。
吃火龍果尿紅色正常嗎1
這種情況因人而異，有一些人吃了紅心的火龍果之後，尿液會變成紅色的，而有一些人的尿液依舊正常。紅色的火龍果裡面含有非常高的花青素，那麼，這種純天然的色素是屬於水溶性的，一般會特別難被我們身體吸收，因此，大部分的情況下都會隨著尿液排出體外，如果您一次性吃了太多的火龍果，就會導致花青素攝入過多，從而導致尿液變紅。
吃火龍果的好處
1、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
2、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的'抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。
3、排出毒素
火龍果中含有植物白蛋白，植物白蛋白是一種有著膠質性，黏性的物質，能夠和人體內的重金屬離子相結合，然後被人體排出體外，從而起到排毒的功效。
4、潤腸通便
火龍果當中含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分，加上火龍果果肉中那些芝麻狀的種子具有促進胃腸蠕動的作用，所以，日常對於實熱便祕的人群來說，吃一些火龍果可以起到潤腸通便的作用，進而緩解便祕的症狀。
吃火龍果尿紅色正常嗎就為大家介紹到這裡了，此外文中還為大家介紹了吃火龍果的好處，希望可以幫助到大家。
吃火龍果尿紅色正常嗎2
相關專家表示，吃完火龍果後小便變紅，主要是因為紅心火龍果中所含的甜菜紅素。這種植物色素主要存在於植物的根部，在人體內無法分解和代謝，所以就會通過尿液排出來，並使尿液呈玫紅色，這種“尿血”屬於正常的生理排洩，像維生素、橙子等，各種色素吃進去，人體不需要的就會通過糞便、面板等各種排洩方式排洩出來。因此家長不必過於驚慌。
寶寶吃火龍果的好處
1、清除重金屬，保護胃壁
寶寶可以適當吃些火龍果幫助清楚體內的重金屬。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用，嬰幼兒的腸胃發育還不是很完善，此時可適當吃一些火龍果。
2、緩解便祕
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預防便祕、潤腸等功效。火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。
