瞭解這些花茶

瞭解這些花茶，花茶已經成為許多女性每日必不可少的一種飲品，花茶具有美容養顏的效果，每天喝一杯紐維茲花茶，幫助我們保持靚麗的外貌，下面讓我們瞭解這些花茶，清楚它的功效和作用。

瞭解這些花茶1

花茶的功效與作用

1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護。

2、常喝花草茶對於慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

5、預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等症狀有很大益處。

各類花茶的功效與作用大全

花茶，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（花草相對最好）、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同。

一、治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞的花茶

1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。

2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。

3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。

5、迷迭香：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。

二、明目降火的花茶

1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。

2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。

3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。

4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌。

5、金銀花：預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。

三、對口腔疾病、嗓子有好處的花茶

1、薄荷：清涼解毒。口腔保健、咽喉康復起到良好的作用。

2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。

3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。

4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。

5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。

四、降血脂、降血壓的花茶

1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。

2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇。

3、人蔘花：強心補腎，降血壓，延年益壽。

4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。

5、銀杏葉：降血脂。

6、苦丁茶：降血壓、血脂。

7、桑葉：降壓降脂。

8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。

瞭解這些花茶2

花茶的功效與作用

1、助肺茶

肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部汙染，空氣的汙濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有相同效果。

2、助腸茶

胃腸不好的`人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到汙染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。

3、助肝茶

肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。

4、助腎茶

腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作。