蒲公英茶的具體做法

蒲公英茶的具體做法，夏天快要到了，隨著天氣逐漸炎熱，上火的人也變多了，而清熱降火的蒲公英茶就成了很多人的選擇，夏天喝蒲公英茶的效果是非常好的，它能清楚人體內的熱毒，改善肺熱，下面為大家介紹蒲公英茶的具體做法。

蒲公英茶的'具體做法1

蒲公英茶

用料：

蒲公英適量

做法

1、蒲公英去根兒，摘掉老葉子

2、挑選出嫩的葉子，洗淨

3、加適量的純淨水

4、蓋上鍋蓋，開火，煮開後，繼續煮十分鐘

5、開鍋，晾著

6、倒入杯中，晾到溫溫即可飲用

蒲公英茶的具體做法2

蒲公英茶

食材用料：

蒲公英適量

做法：

1、將採摘好的蒲公英浸泡清洗乾淨。

2、蒸鍋上火大火蒸二分鐘。

3、撈出。

4、晾晒至快乾時團成球狀。

5、晒乾後用電餅鐺烘烤至九成幹。

6、再次晾晒成幹蒲公英茶。

7、毎次可取少許泡茶。

小貼士

禁忌：

1、大量服用蒲公英，很容易導致出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。

2、蒲公英並不適合所有的人群服用，小部分的人將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。

3、屬於陰寒體質不適合服用蒲公英茶。