西芹蝦仁的做法介紹 靚麗社 健康養生 1.8W 大中小設定文字大小 1、鮮蝦剝殼後在背部片開,除去蝦線,用清水沖洗乾淨。2、西芹和胡蘿蔔去皮後切成菱形塊。3、鍋內燒開水,水開後加一點色拉油,倒入切好的西芹和胡蘿蔔焯水15秒(過程中用手勺攪動使其受熱均勻)。4、15秒後放入蝦仁,繼續焯水15秒,然後撈出控水。5、炒鍋燒熱後放入底油,蔥花爆鍋。6、加三分之一勺清水,水開後加入調味料、勾薄芡。7、放入主料迅速翻炒均勻、放腰果,淋花椒油即可出鍋裝盤(過程太快沒來得及拍照)。 TAG標籤:西芹 蝦仁 #