蒸螃蟹正確做法
蒸螃蟹正確做法。螃蟹是非常常見的一種海鮮,蒸熟了的螃蟹吃起來是非常美味的,蒸螃蟹的做法是非常多的。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下蒸螃蟹正確做法的相關內容。
蒸螃蟹正確做法1
將螃蟹洗淨綁好。
裝入適量水,放上蒸格。
放入螃蟹,底部朝上。
放少量薑絲去腥。
蒸15分鐘即可。
蒸螃蟹正確做法2
金瓜螃蟹湯的做法
食材:螃蟹一隻、南瓜適量(多放些汁才濃)。
調料:姜蔥、料酒、胡椒粉、鹽。
做法
1、螃蟹掀蓋,小心將蟹黃與黑膜剝離,去掉其他無用之物,沖洗乾淨,砍成大塊,蟹鉗用刀背砸裂。
2、南瓜去皮、籽(成熟的種子可用水清洗後涼幹炒香,營養非常高),切薄片。
3、起熱鍋入油,三成熱時放入薑片、蔥塊炒香,下南瓜炒勻,倒入準備好的砂鍋中。
4、砂鍋加適量水,放入螃蟹塊,加少許料酒,一大塊姜,大火燒開,打去浮末,關中小火煲30分鐘以上。
5、撿去蔥姜,用勺子將熟透的南瓜壓碎,加鹽、胡椒粉、香菜末調味即可。
河蟹的營養價值
河蟹又稱螃蟹、大閘蟹、清水蟹、毛蟹等。河蟹含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養成分。河蟹肌肉中含十餘種遊離氨基酸,其中谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、胱氨酸、丙氨酸、
蒸螃蟹正確做法3
挑選螃蟹要四看
1、看顏色:青背白肚、金爪黃毛者品質好、。
2、看個體:個大健壯、厚實、手感沉重的為肥大壯實的好蟹。
3、看腹臍:腹部飽滿厚重,肚臍向外凸出,輕輕開啟腹臍,隱約可見黃色者為佳。
4、看蟹腿:蟹腿上蟹毛叢生,腿部堅硬,很難捏動的螃蟹最肥滿。
做法
1、先用白酒泡下螃蟹使它昏迷後,用刷子把螃蟹邊角沙子刷洗乾淨,揭開三角蓋,刮掉贓物。
2、蒸鍋內放入水,加入蔥段和薑片,水開後放入螃蟹,大火燒開15-20分鐘後即可。
3、沾料:薑末,蒜末,辣椒油,醋,生抽,香油,白糖調伴而成。
吃螃蟹禁忌
1、螃蟹性鹹寒,又是食腐動物,所以吃時必蘸薑末醋汁來祛寒殺菌,不宜單食。
2、螃蟹的'鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素,吃的時候一定要去掉。
3、螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食,會導致食物中毒。
4、吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
5、不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水、。
營養功效:
螃蟹乃食中珍味,素有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。