電子失戀怎麼辦

電子失戀怎麼辦，可以治嗎？失戀這個詞大家都知道，可電子失戀大家又知道什麼意思嗎？最近又聽別人常常說起這個詞，這個新詞是網路上新出現的梗，不知道的小夥伴們快來跟小編一起看看吧！

電子失戀指剛看完一部自己喜歡的電視劇或電影后，感覺自己內心很空虛，很失落，這種表現就叫做“電子失戀”。例如我最近剛看完了一部很喜歡的電影，仍然意猶未盡，內心有些空虛。準確來說，“電子失戀”到目前為止並不是一個嚴謹的學術概念。但既然這個詞流行起來，就至少反應出了釋義中所說的一種普遍的社會心理現象。

但是偶爾會有新出的一些好劇或者在豆瓣上刷到的電影，看完結局之後就會很難受。一部分是因為會一直思考劇中丟擲的問題，而且會沉浸式的思考，一部分是因為當每天都看幾集的時候，那些刻畫的很好的'人物就變成了生活中的一部分。而看完結局以後就會覺得啊，一切都結束了，都是我的幻想。或者這樣好的內容我再也看不到下一集了之類的消極想法。

一般我會換一種方式讓他繼續存在在我身邊，可以把他畫下來，或者把你喜歡的場景啊人啊洗出來，把他們都放在一個地方，一個小盒子或者是一個抽屜，感慨的時候拿出來看看，久而久之那個小空間裡都是滿滿的回憶，每次拿出來看的時候都特別開心。

既然都說了是“失戀”啦，那忘掉一個人的最好辦法是什麼？電視劇都有教，“愛上另外一個人”。同理，想要擺脫“電子失戀”的這種空虛失落感，就是努力想辦法找其他的事情做，哪怕是追下一本書，追一部電視劇，學習新的感興趣的公開課。將自己的注意力投入到新的事情上，才是解決“電子失戀”的辦法。為什麼不是“不追就不會失戀”，不追的話，人生得錯過多少樂趣啊！

為什麼出現電子失戀呢？產生這樣感受的原因可以從媒介社會學、傳播學和社會心理學等學科尋找原因。出現電子失戀的原因有哪些：

1.可能因為不樂意談戀愛，把電視劇作為一種寄託，電視劇劇終，戀愛也就完了（失戀了）。

2.可能因為你融入到劇情中去了，感情也隨之代入進去了，劇中的某一畫面或場景引起了你的共鳴。

3.可能是劇終了，又迴歸自己平淡的生活，結局或喜或憂都會讓自己唏噓不已，迴歸現實的落差感。

電子失戀症治癒最快的方法就是找下一部更甜更好看的劇，電子失戀症往往是我們入戲太深，被故事情節所吸引，慢慢看著又被劇中的人物經歷所感動。其中可能看到一些自己渴望遇到的人或者渴望經歷的事。更多的，是自己與這部劇產生了共鳴，而它也或多或少的陪你度過了一段時光，所以會有一種不捨。所以想要忘掉這段故事的話，就必須開啟一個新的旅程，希望大家勇往直前，勇敢去追自己的夢，並努力去實現它。