總是發生爭吵應該如何挽回

總是發生爭吵應該如何挽回，變心可能是出於尋找刺激的心理，婚姻並不是女人的必需品，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，總是發生爭吵應該如何挽回，相信你已經有了答案。

總是發生爭吵應該如何挽回1

溝通時不要帶著情緒

因為每天都有繁重的工作任務以及家務活，所以在跟自己的愛人溝通時，多多少少都會帶有情緒在裡面，於是這個溝通往往就無法令人愉悅，而且帶著情緒的溝通也會引起戀人心中的怒火，於是經常會發生聊著聊著就變成了爭吵的情況。

所以，如果你希望你跟戀人的溝通是有效果的，並且能讓戀人變得喜歡跟你溝通交流的話，就不能在溝通的時候帶有情緒，最好也不要有太多的負能量在裡面。因為大多數人都不喜歡跟負能量太多的人在一起，人們更喜歡地是跟樂觀、開朗、快樂的人在一起。

懂得換位思考，懂得理解與寬容

大多數會跟別人發起爭吵，都是因為他們認為自己是對的，於是兩個都認為自己是對的人吵起來不僅沒有辦法解決問題，還會破壞彼此之間的感情。

所以，在發生矛盾時不妨多站在對方的角度上看待問題，思考一下對方這麼做的原因。當你能夠站在對方的角度上看待問題，並給予理解與支援時，你們之間的爭吵自然就會少很多。遇到矛盾時，先想想對方這樣做的原因，再平心靜氣地跟對方表達你的意見跟想法，這樣既不會破壞你們感情，又能夠達到有效溝通的目的。

適當地給予另一半讚美和表揚

如果你在婚姻裡得到的都是另一半的抱怨以及嫌棄，連一句讚美與表揚都沒聽過的話，那麼你在這段婚姻裡是很難收穫到快樂的情緒的，並且還會產生想要離開這個家的想法。

推己及人，如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到離婚的地步，可以建立起獎懲制度，如果對方哪些地方做得好，無論是大事小事，都可以給予一定的讚美以及獎勵；如果對方哪裡沒有做好，就給予一定的懲罰。只要你的運用得當，他很有可能會為此而瘋狂。

溝通在一個家庭裡是很重要的'存在，如果你們的溝通是有效並且足夠多的，很多問題都可以迎刃而解，但如果你們的溝通是無效的，不僅無法解決問題還會讓夫妻之間產生隔閡，所以擁有正確的溝通方式是十分重要的。

總是發生爭吵應該如何挽回2

1、真誠認錯，不要爭辯

在人們的潛意識裡都有一種叛逆和怕被否定的心態。特別是在鬧分手的時候，面對對方給自己指出的錯誤，會很自然地找些反駁的理由，合理化自己的行為，這種行為在挽回過程中是最愚蠢，也是最錯的。倘若你愛對方，想去珍惜挽回你們這份愛情，就應該理性地對待對方指出的缺點，不管是誰對誰錯，都應該先承認錯誤，等彼此靜下心來了，再好好溝通，這才是解決問題的好方法。

2、降低自己的需求感

當你一個人決定要和你分手的時候就對你產生了否定心理了，這時候你做任何事情都是錯誤的，你做的再多，在對方看來都是你一個藉口假惺惺罷了，你做的越多對方就越反感你，就會離你越來越遠，只有降低了自己的需求感讓對方覺得你是真的放下了，對你放低了警惕的情況下，再去挽回對方，他才不會反感。

3、更深入的瞭解對方

和現實中的行軍作戰一樣，在愛情的戰役中，我們同樣需要知己知彼。在深入的瞭解對方之後，才會明白在感情中，對方所需求的，這樣我們就能重新對感情進行深入的定義。這一點說來簡單，做起來卻不容易，否則就不會有那麼多戀人因為相互無法理解而分開了。