美味牛奶花生 胸部暴漲永不停歇 靚麗社 減肥方法 2.22W 大中小設定文字大小 【導讀】:MM都想擁有豐滿的胸部,可是卻苦於找不到好的妙計。那麼你可曾想過,將牛奶和花生湊在一起呢?牛奶花生豐胸食譜原料:花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克, 牛奶 1500毫升,冰糖適量。製法:1.將銀耳、枸杞子、花生米洗淨。2.鍋上火,放入牛奶,加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,花生米爛熟時即成。特點:花生米酥爛,湯奶味濃厚,略有甜味,可喝湯吃銀耳、枸杞、花生。功效:花生、牛奶營養豐富,對人健體有利,可益氣養血。由氣血虛弱導致乳房扁平的女性,可常食用此菜。 TAG標籤:花生 胸部 牛奶 美味 #