讓寶寶遠離出生缺陷
讓寶寶遠離出生缺陷。由於人們的生活水平的提高，很多夫妻都希望能生一個孩子，每位父母都希望自己的孩子是健康的，這就要預防自己的孩子出生缺陷。那麼接下來我們就來詳細瞭解下讓寶寶遠離出生缺陷。
讓寶寶遠離出生缺陷1
大多數出生缺陷主要由遺傳因素與環境因素共同作用引起，主要有以下原因：
一是近親結婚生育遺傳病發生率明顯增加；
二是高齡妊娠使21-三體發病風險提高；
三是孕期營養缺乏會造成胎兒畸形，如葉酸缺乏會造成神經管畸形；
四是孕婦的病毒感染，如風疹病毒感染會導致疾病；
五是孕期疾患，如孕期糖尿病會增加胎兒畸形的發生；
六是懷孕期間使用了致畸藥物；
七是孕期有不良嗜好，如吸毒、吸菸、飲酒、大量飲用咖啡；
八是接觸有毒有害物質，如汞、鉛、苯、農藥、X射線等。
遊川提醒，預防出生缺陷要構築好三道防線：
首先是一級預防：
一是避免近親結婚生育和大齡生育；
二是孕前三個月（至少1個月)到孕後三個月補充葉酸，在醫生指導下開始口服斯利安等葉酸增補劑，或含葉酸的愛樂維等複合維生素製劑等；
三是食鹽加碘；四是孕前3個月接種風疹疫苗；
五是懷孕早期早發現和早治療糖尿病等疾病；
六是遠離毒品，戒菸戒酒；
七是嚴格控制孕期用藥安全；
八是女工保健，避免接觸有害物質。
其次是二級預防：
一是進行孕前遺傳諮詢和遺傳學檢查；
二是產前篩查，篩查染色體異常；
三是產前甲胎蛋白血清生化檢查，篩查神經管畸形等。
四是孕16周到24周超聲檢查，篩查80%的體表和內臟畸形。
第三是進行三級預防：對出生缺陷兒早發現和治療，進行新生兒疾病篩查和兒童系統保健：
一是篩查新生兒先天性代謝性疾病，進行早期干預；
二是篩查新生兒聽力，早期發現早期干預，減輕殘疾程度；
三是進行兒童系統保健，通過規範體檢及早發現畸形缺陷，如髖關節脫臼、馬蹄內翻足、先心病、脣顎裂，適時進行手術治療。
讓寶寶遠離出生缺陷2
一、每天攝入400毫克的葉酸
葉酸是一種B族維生素。如果女性在懷孕之前的一個月內能保證體內有充足的葉酸，那麼就可預防嬰兒腦和脊髓重大出生缺陷的發生（無腦畸形和脊柱裂）。除了富含葉酸的多樣化飲食外，女性也可以從強化食品和／或補充劑中獲取葉酸。
二、在孕期的任何時段都要避免飲酒
當女性飲酒的時候，未出生的寶寶同樣也在攝入酒精。女性血液中的酒精可以通過胎盤順著臍帶進入胎兒體內。孕期飲酒量沒有一個絕對的安全值。同樣沒有哪種酒是安全的，沒有孕期飲酒的安全時間。孕期飲酒可引起胎兒酒精綜合徵（FASD）。建議在準備懷孕時就停止飲酒。
三、避免抽菸或使用“街頭”毒品
孕期抽菸的危害包括早產、某些出生缺陷（脣裂或顎裂）及嬰兒死亡。經常接觸菸草的煙霧將會給女性及其未出生的寶寶帶來危害。孕期使用違禁藥品或“街頭”毒品的女性會分娩早產的寶寶、低出生體重的寶寶或有其他健康問題的寶寶，例如出生缺陷。最好在懷孕之前就戒菸。對於已經懷孕的女性來說，儘早戒菸仍然可以預防寶寶的某些健康問題，如低出生體重。戒菸永遠不會太晚。
四、預防感染
發生於女性孕期的某些感染對未出生的寶寶來說是非常有害的，甚至可以導致出生缺陷。有一些預防感染的很簡單的方法：常洗手、肉類食品要烹飪至熟、遠離感染人群。要學會如何預防感染。
五、就用藥問題諮詢衛生保健人員
我們知道某些特定的藥物如果在孕期服用會導致嚴重的出生缺陷。但是，對於懷孕女性使用的很多藥物，其安全性都是很難確定的。如果一名女性已經懷孕或者正計劃懷孕，她不應該停止使用所需要的藥品，也不應該在未事先諮詢過醫生前服用新的藥品。這包括處方藥和非處方藥、保健藥品或草藥。
六、就疫苗接種問題諮詢醫生
大多數疫苗是安全的，在孕期是推薦使用的。有些感染會導致出生缺陷，而相應的疫苗可以預防這些感染。在適當的時機注射合適的疫苗有助於保持母親和胎兒的健康。女性在孕期應諮詢醫生可以注射哪些疫苗。
與未孕女性相比，懷孕的女性更容易因流感導致嚴重的後果（包括住院甚至死亡）。而且，也很容易引起未出生寶寶的健康問題，如早產。在預防流感方面，第一步亦即最重要的'步驟就是接種流感疫苗。孕期接種的流感疫苗可保護母親及生後6月齡內的嬰兒免於患流感。
七、達到並且保持健康的體重
孕前肥胖（體質指數為30或更高）的女性在孕期患併發症的風險會增大。而且，肥胖會增加胎兒發生嚴重出生缺陷的風險。
如果一名女性體重超重或肥胖，她在懷孕之前應諮詢醫生如何達到健康的體重。
八、控制糖尿病
孕期糖尿病控制不良不僅會增加胎兒出生缺陷或其他問題的風險，也會使孕婦產生嚴重的併發症。孕前和孕期合理的衛生保健可預防出生缺陷及其他不良結局。
九、定期看衛生保健醫生
女性在計劃懷孕時一定要去看醫生，且一旦認為自己已經懷孕要確保去做產前保健。在整個孕期定期看醫生是很重要的，所以女性應規律進行產前保健。
懷孕是令人開心的事情，但也可能給孕婦帶來壓力。孕前已盡一切可能做好準備、孕期保持著健康、自己正孕育著全新的生命，意識到這些將有助於保持平和的心態。
