生長週期長有什麼好處

生長週期長有什麼好處，隨著現在的生活水平的提高，每個家庭的生活方面變得越來越好，不管是在物質上還是在精神上，都可以給孩子也一個全新的環境。那麼孩子的長週期長有什麼好處？今天小編為大家講解一下。

生長週期長有什麼好處1

生長週期長有什麼好處

生長週期長對寶寶的心理和身體都是有一定好處的。

身高在短期內飆升，如果生長髮育充分，對身高有決定性的作用。 想要孩子長高的家長，一定別錯過這兩個時間段。安排好孩子的飲食，要營養全面且均衡，葷素、粗細搭配；督促孩子鍛鍊身體，尤其是跳繩、打球、游泳等能促進長個兒的運動。另外，睡眠充足也特別重要，因為生長激素是在夜間分泌的，睡得太晚會影響到生長激素的分泌，直接影響長個兒。

生長週期的注意事項

不要早早叫醒寶寶。通常人在睡眠時，腦中的生長激素分泌較多，這些生長激素起著促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟增長的作用。寶寶只在睡眠時才分泌生長激素，清醒時並不分泌。因此，睡眠對寶寶來說具有更重要的意義。

發育前不要忽視寶寶身高。合理的營養、科學的運動和定期檢查，是保證寶寶健康成長的重要因素。

不要強迫寶寶運動。要切實的瞭解寶寶的運動量。瞭解多大的運動量才適合寶寶，為寶寶制定合適的運動計劃，才能更好地長高。

定期做生長監測。寶寶的生長速度是判斷是否有生長障礙最直接、最簡便的有效方法，通過不同時期內連續測定身高，就可以看出身高的生長速度是否正常。

作為家長不能只一味的認為提供了物質基礎就算是完成了家長的基本義務，除了看精神層次方面的關心和補充，還有孩子在成長過程中的發展，孩子在每一個生長週期的'各個方面的關注與發展，只有方方面面都做好，才不會讓孩子在成長中留下遺憾。

生長週期長有什麼好處2

作為家長最擔心的問題就是自己的孩子發育的不好，因為孩子發育如果是不夠的話不但會導致身高不夠，同時還有可能會引起一些其他病變，尤其是給孩子的心理壓力是比較大的，所以作為家長要注意瞭解各個階段孩子的發育標準，才可以知道自己的孩子發育是否達標，具體小孩生長髮育如下：

體重推算公式：

1-6個月體重(克)=出生體重+(月齡×600克)；

7-12個月體重(克)=出生體重+(月齡×500克)

身高推算公式：

出生3個月增長3-3.5釐米/每月

4-6個月增長2釐米/每月

7-12個月增長1-1.5釐米/每月

1週歲後身高=(年齡×5)+80釐米

--------------------------------------------------

增長速度參考表：

年齡//增長速度（單位：釐米/年）

嬰幼兒期（3歲以下） >7釐米/每年

兒童期（3-10歲） ＜4-5釐米/每年

青春期（10-14歲） ＜5-6釐米/每年

生長髮育評價在兒少衛生工作中應用廣泛，主要用於：

①評價個體、群體兒童少年現時的生長髮育水平，處於什麼等級。

②篩查、診斷生長髮育障礙、評價營養和生活環境因素對生長髮育的影響，提供保健諮詢建議。

③列入社群健康水平的指標體系，通過觀察指標變化，評價各項學校衛生措施的實效，作為實施學校衛生監督的依據。根據這些需要，生長髮育評價的基本內容包括生長髮育水乎、生長髮育速度、各指標相關關係等三個方面。

選擇合理的評價方法，是進行正確評價的關鍵。迄今沒有一種方法能完全滿足對個體、群體兒童的發育進行全面評價的要求。因此，應根據評價目的選擇適當的方法，力求簡單易行，直觀而不需要附加計算；可結合體格檢查、生活環境條件、健康和疾病狀況進行綜合分析，以得出較全面、準確的評價結果。