怎麼才能讓孩子少生病

怎麼才能讓孩子少生病，智力的大門需要通過鑰匙來開啟，孩子在不同階段會出現不同的問題，教育孩子也要遵循孩子身心發展的規律，多多陪伴孩子，下面小編分享怎麼才能讓孩子少生病方法。

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一、給寶寶科學做好預防接種

為寶寶科學的做好預防接種是抵禦寶寶感染傳染性疾病，增強寶寶身體抵抗力的最有效最直接的方法。但需要提醒廣大年輕的父母們，打一種預防針，只能預防一類疾病，例如接種乙肝疫苗只能預防乙肝，接種疹疫苗，只能預防麻疹，而不能預防其他疾病。

二、給寶寶合理的膳食結構

平時要注意保證寶寶的均衡營養，儘量少給您的寶寶吃高油脂、高糖份的精緻化加工食品。多吃富含維生素A、C、D和微量元素鋅的食物，如肝臟、奶粉、胡蘿蔔、小白菜、檸檬、西紅柿、魚、蛋、肉等，這些食物可以有效提高寶寶的免疫力，少給寶寶吃各種油炸、燻烤、過甜的食品，但也不能給寶寶吃得過飽，防止脾胃負擔過重導致胃腸炎、消化不良。

三、給寶寶建立良好的生活習慣

要保持室內空氣新鮮，在天氣晴朗的日子裡，要常通風，以清除室內灰塵、棉絮、纖維、寄生蟲、香菸煙霧等汙染隱患；要在風清日朗的`環境下，帶著心愛的寶寶到室外活動，做適量的運動，呼吸清新空氣；慎用免疫增強的藥物；儘量不要帶寶寶去人流密集、空氣汙濁的公共場所，少接觸病菌；及時增減衣物，保證寶寶的睡眠。這樣，可以有效地增強寶寶自身的免疫力。

四、給寶寶堅持做好母乳餵養

母乳餵養能給孩子極好的免疫保護。從臨床實踐看，不吃母乳的寶寶，其患病的時間要比堅持吃母乳的寶寶來到早，而且易反覆，其抵抗力明顯弱於母乳餵養的寶寶。這是因為母乳含有很多能夠提高寶寶身體抵抗力的免疫成分，如乳鐵蛋白、雙歧因子、活性免疫細胞等，能提升寶寶機體免疫力和抗病能力，防止病毒的侵入而生病。

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1、返校物資準備

孩子開學時，除了帶上作業和書本，還需要這些裝備：體溫計、防護口罩（一次性醫用口罩、醫用外科口罩或N95口罩)、一次性手套、75%的酒精消毒液、消毒溼紙巾及常備藥物。體溫計可以幫助孩子測量體溫，時刻掌握身體情況；手套可以在乘坐交通工具或接觸公共物品時使用；如果返校途中或教室上課中不方便洗手，消毒溼紙巾可以隨時保持手部衛生。

2、返校途中防護

優先選擇步行、騎車或乘坐私家車上下學，減少乘坐公共交通工具，上下學途中全程規範佩戴好口罩；

減少接觸公共物品及部位，必要時戴好一次性手套，接觸完物品及部位規範洗手；

遇到熟人，不要親密接觸，保持一米開外的距離，以點頭禮代替握手和擁抱；

進出校門不擁擠，有序排隊防聚集。

3、校內用餐衛生

進入食堂用餐前，要徹底清潔洗手，就餐前最後一刻再取下口罩，最好是隔位就坐，不分食不交談，安靜就餐。