寶寶老是動來動去怎麼回事

寶寶老是動來動去怎麼回事，在生活中，很多家庭在照顧子女這方面其實並不是有特別多的經驗，所以時常會出現一些不知道怎麼處理的現象，那麼對於寶寶老是動來動去怎麼回事，現在就來聊聊。

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寶寶們還小，他們的大腦發育會貫穿整個童年。隨著身體的成長，寶寶的大腦也越來越大，越來越結實。在他的每一天中，晚上睡覺這段時間是寶寶身體發育最快的時候。這時，他的小腦袋也沒有閒著，裡面發生著電閃雷鳴般的動靜。再加上他們的腦細胞的腦髓鞘還沒有長好，就像電線沒有包上皮會導電一樣。大腦裡翻天覆地的折騰著，手腳會聽從大腦無意識的命令，所以會動來動去的。

因些，如果你家的寶寶晚上睡覺時，會像打仗一樣的折騰人就話，那說明他在快速成長。相反，如果他晚上睡覺一動不動的，一直這樣的話，你就要擔心了。如果白天寶寶也很安靜，那你更要注意了。

寶寶睡不安穩的原因有哪些

環境因素：包括睡眠的地方太吵雜、太悶熱，或衣服包被過多或過少。衣服包被過多是最常見的，尤其是剛出生頭幾個月，因為大人們總是認為小寶寶比較容易著涼，所以穿的多又包的很緊，嬰兒的新陳代謝率較大人高怕熱，所以衣服包被過多造成寶寶躁熱，反而睡不好。解決的方式很簡單，原則上在室內寶寶需要的衣服件數是和大人一樣的，睡覺的時候再蓋上毯子或薄被就可以了。

寶寶吃不夠：這也是出生頭幾個月常見的原因，你會看到寶寶翻來覆去而且又一直有吸吮的動作，有時候它只是需要吸吮，有時候他可能是真的餓了想再多吃一點。喂配方奶的寶寶，父母親可以嘗試拿奶嘴來試試他是需要吸吮還是需要喝奶奶，如果是需要喝奶的`寶寶他會把你塞給他的奶嘴主動的吐出來。

寶寶在睡覺的時候動來動去不一定是壞事，只要寶媽寶爸知道了其中的原因就可以從容應對了。照顧養育下一代是一件痛苦而快樂的過程，這個過程需要父母付出極大的耐心，並且不斷的學習育兒知識，才能讓寶寶健康茁長的成長。

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外在因素：

1、 缺鈣 這是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。如果寶寶缺鈣、血鈣降低，就引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案也十分簡單，就是給寶寶補鈣和維生素D並多晒太陽。

2、 飢餓：這種情況多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。

3、 腹脹 ：1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。

4、 尿溼、想尿尿 ：因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。

5、 出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

內在因素：小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。