自然流產後多久來月經 自然流產後多久可以再懷孕

【導讀】：很多的女孩子生活中會遇到各種各樣的問題，不得不選擇，雖然非常的傷害身體，但是有些事情總是迫不得已的。比如流產，一起來了解下吧！

自然流產後多久來月經

一般是一個月左右，但是每個人的身體狀況也是不一樣的。

1、一般來說，自然流產術後月經恢復的時間平均為33天，最早為術後13天，最晚為術後113天。如果超出這個期限，建議到醫院進行相關檢查，以免延誤病情。

2、自然流產後多久排卵通常在一個月內就會有排卵，在1個月左右月經來潮，但有少數女性在流產後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。

3、通常自然流產後，那女性的子宮口還沒有完全的閉合，且此時子宮內膜也需要有一個修復過程，因此休養這個時間段是極為重要的。在這個時間段裡，女性朋友要保持外陰部的清潔，勤換內衣內褲，術不可盆浴，這樣以免進行髒水，導致感染。同時自然流產後過早的性生活也是很容易造成子宮內膜炎，盆腔炎的發生，這些不積極治療，最終都會引發女性不孕症，因此自然流產後一定要注意。

自然流產後多久可以再懷孕

1、一般人都認為在流產以後需要休養數月才可以選擇再次受孕，其實不然，如果是自然流產，子宮內膜剝落得比較乾淨，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷。子宮的恢復比較快的，不需要等待數月再懷孕。

2、一般情況下，醫生都會建議她們等待一段時間後再懷孕，以避免增加再次流產的機率。自然流產後的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，馬上妊娠並不會受影響。

3、臨床醫生建議流產者休息2個月經週期週期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復，避免再次流產，減少妊娠併發症的發生，降低新生兒發病率。但自然流產後，子宮內膜剝落得比較乾淨，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，不需要等待數月再懷孕。

4、自然流產後在3個月內再次妊娠，流產的發生率為16%—20%，與間隔3個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產之後隨時再次懷孕的人，流產的發生率並沒有明顯增加。他們同時發現，妊娠間隔時間超過1年以上者，流產發生率反倒明顯高於1年內妊娠者。因此，自然流產後迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑鬱症的發生。

流產後的注意事項

1、要注意個人衛生。常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

2、要選擇合適的飲食。食物要易於消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

3、要保持心情舒暢。研究認為，自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

4、流產時，剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常並不完全，故容易誘發乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間裡疏通經絡，使突然停滯下來的氣血執行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛。

5、中醫指出小產將養十倍於正產也，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。雖然不是說要做10個月子，但小產後至少要做半個月子。