讓手臂美白的方法

一百這三醜，對於大家來說，身體每一個部分白白的才是最美麗的。但是在夏天的時候，穿著短袖很容易讓自己的手臂晒黑，這個時候大家都想法設法找尋手臂美白的方法，下面我們就瞭解下有什麼手臂美白的方法?

有什麼手臂美白的方法?

基礎保養﹕每天的基礎保養還是不可輕忽的﹐每天徹底將臉清潔乾淨(包括﹕卸妝﹑洗臉) ﹐每週一次的去角質與敷臉﹐千萬不要小看去角質﹑敷臉的功力哦﹗它可是可以加速面板的新陳代謝﹐讓你快點美白回來。只要用化妝棉浸泡酸奶﹐然後貼在臉上10-15分鐘即可﹐並且據說還可以增強面板對紫外線的抵抗力呢﹗

多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿蔔素的'食物﹐都可以美化面板﹐讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關﹐如果喝牛奶是面板會變白﹐那麼誰還敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有醬油的食物呢﹖雖然牛奶是含有豐富的維生素A ﹐但用喝的可能還不如用洗的來的快。消暑又美白的甜湯﹐<綠豆薏仁湯>或是<蓮子薏仁湯>反正要加薏仁就對了﹐薏仁對於面板美容特別有幫助。

防晒﹕記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要記得帶出門﹐在戶外一到兩小時一定要補擦﹐就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防晒﹐地板﹑牆壁﹑玻璃都一樣會反射紫外線的。

多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保護面板。作息正常﹕儘可能的在晚上十一點以前就寢﹐就算做不到﹐也要勉強在十二點以前上床睡覺﹐因為錯過了美容覺時間﹐要美白回來就沒那麼容易了。

有什麼手臂美白的方法的介紹相信大家都有了認識，上面介紹的幾點手臂美白的方法都是很簡單的，相信大家在生活中都可以做到的，也建議大家要想手臂美白的話，一定要持之以恆。