找出根源四招根除你的痘痘

找出根源四招根除你的痘痘，變美是所有女人的權利，改變自己容貌的方法其實有很多種，改變自己從什麼時候開始都不晚，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，面對找出根源四招根除你的痘痘你心動了嗎？

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1、溫和清潔

預防第一步就是清潔工作。灰塵、空氣汙染物、彩妝和你自體的油脂分泌物會堵塞毛孔，為痘痘的產生創造極佳條件。理想的清潔產品應該能徹底洗去面部的各種水溶性、油溶性汙垢，適度去油，還能帶來抑制細菌繁衍的作用。但清潔也要適度，每日洗臉一般不要超過兩次，水溫也不要太高。過度清潔只會刺激皮脂腺分泌，破壞面板皮脂膜，容易導致面板敏感。

2、控油保溼

痘痘肌更需要保溼，面板出油多其實也缺水，亢進的皮脂分泌會使面板喪失更多水分，從而又加速分泌皮脂來滋潤防護表皮，形成惡性迴圈。所以清潔完後使用爽膚水和保溼乳是十分必要的。爽膚水可以調節面板的PH值，還能二次清潔，同時為肌膚輸送水分。而質地清爽的保溼乳則鎖住水分，不新增負擔。強健面板的保水能力是所有面板護理的`重點。

3、防晒隔離

曝晒不僅會晒黑晒傷面板，還會讓痤瘡加劇惡化。紫外線照射到肌膚上，為了抵禦它對細胞的傷害，面板會自動增厚角質加以保護。而角質層的堆積會導致油脂排洩不暢，誘發痤瘡發生。所以痘痘肌做好防晒功課，在日常生活中將防晒工作設為必須的步驟。清爽型的化學防晒品比較適合愛發痘的面板，質地輕盈、易於塗抹，不容易堵塞毛孔。

4、恆心抗痘

祛痘是場持久戰，如果痘痘已成為你美容的心頭大患，那就要從飲食起居到平時使用的護膚品等各方面多注意，什麼情況下痤瘡會惡化，什麼情況又會好轉，從而找到是個自己的全面養護方法。祛痘產品的選擇要注意溫和性，同時又能真正針對痤瘡發生的幾大因素來控制、減少痤瘡的發生。

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抗痘的基本知識

陷阱一：認為痘痘可以風乾。

因為臉部太多油了，所以要拼命控油去油，讓痘痘保持乾燥，這樣痘痘就會快點消下去？這種祛痘觀念實在是錯得離譜，去油去水，讓面板風乾掉事實上就是在趕走細胞中的水分，使細胞間質（面板的保護層）受損，增加毛孔內的細菌罷了。

正確觀念：過多的油脂容易導致痘痘肌膚，這是因為造成痘痘肌膚的痤瘡桿菌只能在油膩的空間下生存，而肌膚容易出油，那是因為細胞缺水了，皮脂腺潤澤肌膚才分泌過多的油脂的。所以想要改善痘痘肌膚，你要做的是補水保溼，調理皮脂腺，而非拼命用吸收紙去油。

陷阱二：青春痘是面板不清潔引起的

這種錯誤的觀念導致了很多杯具的產生，很多mm為了徹底清潔，會不惜使用強鹼的肥皂或很強的清潔用品來洗面，甚至拼命去角質，就為了去除痘痘肌膚的那層皮。

正確的觀念：過度清潔、去角質，只會破壞肌膚角質層，讓角質層變薄變敏感、油脂腺分泌系統更絮亂罷了，而且肥皂之所以為固體，這是因為是添加了大分子的增稠劑，而增稠劑只會堵塞毛孔，加重痘痘肌膚的病情而已。

陷阱三：痘痘肌膚只需要治療患處即可

大部分痘痘(化妝品堵塞毛孔、或刺激性成分引發的痘痘不在此列)的形成至少需要10~20天，也就是說痘痘是經過時間的醞釀，然後才在毛孔處形成，如果從根本上解救痘痘形成的因素，表面解決幾顆痘痘是無濟於事的。

正確的觀念：雖然水楊酸、過氧化苯可以減輕痘痘的紅腫，但是沒有從根源解決內分泌失調、肌膚皮脂腺旺盛的外油內乾的肌膚問題，痘痘可是會反覆復發的。

陷阱四：清涼的感覺說明產品有效

酒精、薄荷、桉樹、檸檬會會讓肌膚有清涼收斂的感覺，所以很多mm甚至會食用薄荷牙膏來祛痘，殊不知牙膏中的其他成分會嚴重刺激肌膚，觸發毛孔底部的神經末梢，使皮脂腺分泌更多的油脂罷了。

正確的觀念：使用舒緩肌膚，消炎鎮定的護膚品，反而可以減少痤瘡桿菌的侵害。其次是使用深層補水保溼的保養品，改善皮脂腺分泌系統，最後是使用弱酸性的潔面品，因為只有當肌膚處於弱酸性的ph值時，肌膚才是最健康的。