頭髮分叉怎麼辦

頭髮分叉怎麼辦，我們都知道，很多愛美的女性都希望自己能擁有烏黑秀麗的頭髮，那樣會為自己的顏值增值不少，但是事實上很多女性都在為自己頭髮出出現分叉而煩惱，下面分享頭髮分叉怎麼辦相關內容，學習以下知識，讓你不再為頭髮分叉而煩惱。

頭髮分叉怎麼辦1

頭髮分叉怎麼辦

選用適合自己的洗髮水

每次買洗髮水的時候，我們要挑選適合自己的洗髮水，但是要注意的是不要買含矽油的洗髮水，因為矽油會堵塞頭髮上的毛囊，使得頭髮不能好好吸收營養，導致頭髮分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗髮水，可以換另外一種洗髮水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

補充足夠的水分

一般分為日常飲水以及給頭髮補水，頭髮分叉斷裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀髮結構不穩定，頭髮表面毛鱗片開始斷裂。在選用洗髮水的時候，注意選擇溫和保溼類產品，如果長期對著電腦，可以早晚用保溼噴霧噴於頭髮表面，讓頭髮能夠長期處於保溼狀態。

減少燙染次數

燙染髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙染髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。

多梳頭髮

但是梳頭髮需要使用柔軟的闊齒來梳頭，這樣經常地按摩頭皮、梳理頭髮可以疏通頭部經穴，刺激頭皮髮根。梳理頭髮會經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以起到疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液迴圈、增強腦細胞的營養、促進頭皮細胞新陳代謝使頭皮細胞恢復正常的成熟過程，改善頭皮微環境與減少皮脂旺盛的分泌。

頭髮分叉是什麼原因

洗髮水使用不當

很多人都會去商場上選購洗髮水，都喜歡選擇那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗髮水，這樣並不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗髮水都是含鹼成分的很強的功效性的洗髮水，所以在選擇洗髮液的時候選擇適合自己的溫性的洗髮液是最好的，如果亂用洗髮產品也會直接導致髮質受到損傷導致分叉。

長期使用吹風機

為了能夠快速讓溼潤的頭髮恢復到乾燥的情況，那麼就藉助使用吹風機來幫忙，雖然吹風機加速了頭髮乾燥的速度，但是因為溫度過高會導致毛髮組織受損，從而直接導致頭髮枯

過度燙染頭髮

過度的燙染頭髮是導致頭髮分叉的最大原因之一，因為燙染頭髮的產品中含有大量的化學成分，這些化學制劑都在無形之中開始吞噬頭髮的健康，對於頭髮有著很大的傷害，慢慢這就會讓你的頭髮開始出現分叉、乾枯、變黃等現象，所以為了避免燙染引起頭髮分叉你，儘量要減少燙染的次數。

頭髮的護理工作不到位

頭髮日常中的護理也是很重要的，比如說燙染髮後，頭髮是非常脆弱的，護理工作不到位的話，很大的影響到了髮質，從而導致頭髮分叉、發黃。

吃什麼可以保護頭髮

1、雞肉:讓秀髮告別乾枯分叉

家禽類的肉質含有豐富的蛋白質,這些高品質的蛋白質能夠被身體更有效地吸收和利用。蛋白質可以補充頭髮的主要成分角蛋白。角蛋白可以強壯髮根,修復因缺乏營養所致的頭髮分叉、填補發芯空洞。缺乏蛋白質,或攝入低質量蛋白質,會導致頭髮乾枯,分叉,失去光澤。雞肉所含的鋅,鐵,維生素B都是頭髮強韌健康的保證。瘦牛肉也是優秀蛋白質的一個來源。

2、藍莓:為頭皮輸送營養

野生藍莓維生素C含量居果中之首,每100g種含有維生素C 21.3mg,是蘋果的倍。每100g普通藍莓也含有9.7mg維生素c。血液的狀況越好,就越能有效地向頭皮輸送營養,這一切都有賴於維生素C的幫助。維生素C對於幫助頭皮血液校花和小血管供血給毛囊有著至關重要的作用。除了藍莓,獼猴桃,甜土豆,西紅柿,草莓中的維生素C含量也很豐富。

3、菠菜:延緩頭髮老化

菠菜是維生素A和維生素C的最佳來源。維生素C是公認的抗氧化營養素,可以輕鬆地打敗自由基,它還能夠維持皮脂腺正常分泌的功能,有助於發囊產生皮脂,使頭髮更加堅韌光亮,並有效延緩頭髮老化。菠菜含有豐富的胡蘿蔔素,蛋白質,鐵,鈣等物質,都有助於秀髮健康。如果不喜歡吃菠菜,那麼綠花椰菜,唐萵苣也是很好的選擇。

4、三文魚:為秀髮提供足夠的脂肪酸

維生素D和蛋白質是秀髮強韌的關鍵。三文魚這種美味的深海魚類不但富含維生素D和蛋白質,而且三文魚還含有大量的Omega-3脂肪酸,這種脂肪酸可以說是真正的護髮明星。人體本身不能合成促進頭髮生長的脂肪酸,必須依賴食物公園,而大約3%的.毛幹組織由這些脂肪酸組成。Omega-3脂肪酸同時存在於頭皮的細胞膜和保持頭皮,頭髮水分的天然油脂中。

結語：頭髮分叉多數是由於日常生活中的護理不當而導致的，若是想要避免分叉的情況出現，要及時的改正自己在生活中的護髮方法。頭髮長到一定的程度後，也是非常容易出現分叉的情況，所以日常定期的修剪是很有必要的事情。

頭髮分叉怎麼辦2

1、合理使用護髮素和發膜

每次洗完頭髮後要合理使用護髮素,因為在洗頭髮過程中毛鱗片處於開啟狀態,使用護髮素能促進毛鱗片閉合,防止頭髮營養和水分流失,改善頭髮開叉問題。另外也可以合理使用發膜對頭髮進行深層次護理,發膜屬於頭髮很好的營養物品,能為頭髮補充所需要的營養,讓頭髮結構得到修復。每次洗完頭後擦到7分幹,然後塗抹發膜,使用熱毛巾敷15分鐘左右即可。

2、避免燙髮染髮

減少燙髮染髮的次數,當頭發受到強烈化學物品刺激時會加重頭髮毛糙開叉問題。控制洗頭髮次數,2~3天洗一次即可,另外也不能頻繁吹頭髮,即使吹頭髮的話,也要讓吹風機離著頭髮20釐米左右。若頭髮開叉嚴重的話,儘量把開叉髮梢部位減掉,以免影響頭髮生長。

3、修剪發叉髮絲

當毛髮生長到一定的長度,髮梢就會產生分叉和易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時,定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝,刺激毛髮的生長。

4、補充營養

多吃一些對頭髮生長有幫助的食物,例如黑豆、首烏、芝麻等,多吃蔬菜水果,有利於身體健康。

5、保證充足的睡眠時間

很多白領女性總是喜歡熬夜,這樣的不良好生活習慣,直接會導致肥胖,而且也會傷害到頭髮的正常呼吸,養成良好的睡眠習慣,防止疲勞過度。

6、用鬢毛刷按摩頭皮

經常用鬢毛刷按摩頭皮,增進血液迴圈,刺激油脂分泌。