眼部撥筋多久做一次

眼部撥筋多久做一次，眼部撥筋是屬於一種中醫疏通經絡的一種方式手法，眼部撥筋可以促進血液迴圈，促進淋巴排毒等功效,對臉部的經絡也很好，那麼眼部撥筋多久做一次呢。

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一、眼部撥筋多久做一次

眼部拔筋一個月做一次即可。眼部拔筋是屬於針對眼部的護理，它可以有效的促進眼部周圍的血液迴圈，而且對於視力也會有一定的保護作用，對於長期熬夜而導致有黑眼圈和眼袋的人群，可以有消除的作用，但是眼部拔筋，雖然有眾多的好處，但是不可過度頻繁，否則很容易影響到眼部的眼瞼受損或是對視網膜產生壓力。

在做完眼部拔筋後，多吃一些清肝明目的食物，譬如胡蘿蔔、藍莓等，不光可以保護眼部的健康，而且對視力也有維持的作用。

二、眼部撥筋的好處是什麼?

眼部撥筋可以促進血液迴圈，經常做眼部撥筋可以促進新陳代謝，以及我們的肝膽，淋巴的排毒，而且經常做眼部撥筋還可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。很有好處，沒有副作用

三、 面部撥筋的好處

面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原面板本色。

做了各種各樣的美容，還是覺得臉上長斑長痘無光澤，原因在於我們的經絡堵了，所有的營養成分無法更好的吸收，就像我們在家養花一樣，經常按摩補水就相當於每天給花澆水施肥，但是如果不鬆土的話，那麼營養只停留在表面，無法到達根部，那麼這盆花開的還是不夠旺盛漂亮，我們的面板也是一樣，做面部撥筋就相當於給面板鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。

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面部撥筋多久做一次

面部撥筋主要是疏通面部的經絡，所以在疏通的時候一定要保持先左後右的.順序，因為左行氣，右行血，氣為血之率，血為氣之母，先舒氣再行血，只有氣通暢了才能推動血的運動，力度在面板之下骨頭之上肌肉之中，三到五天做一次，十次為一個週期。

面部撥筋好處是加速新陳代謝，疏通經絡，活化氣血，排除面部毒素，促進血液迴圈，美白淡斑，提升面部的輪廓，面板從內到外緊實紅潤，通透有光澤，毛孔細膩。

眼部護理的誤區

要想眼部的護理達到接近完美的狀態，那麼就應該避免眼部護理時會出現的誤區，這些誤區通常會影響到我們的護理效果，甚至會產生反效果，眼部護理都有哪些誤區呢?

1、以為只敷一張面膜就可以代替眼膜。對於懶人來說敷完面膜似乎可以天下無敵，這也是大多數人會出現的思想誤區，但這是不對的，面膜和眼膜的各有各的作用，在不同的領域發揮的效果是不一樣的，面膜永遠無法替代眼膜，因此需要去購買專門的眼膜，最好的是能夠找適合到自己的眼膜。

2、認為自己還年輕，只有二十幾歲就還不到需要做眼部護理的時候。這個誤區也是很常見的，眼部和其他部位不一樣，它十分脆弱，特別是當今電子產品使用頻率，會加重眼部的負擔，不注重護理則容易衰老，前文也說過。所以不能再抱有自己才二十餘歲對眼部的護理不管不顧。

3、在塗抹臉部精華，面霜等產品的時候，把眼周圍也一起塗了，這樣容易引起脂肪粒的產生，脂肪粒是一種因為營養過剩而引起的細小顆粒，要選用專門的眼膜塗抹眼周才可以最大可能避免脂肪粒的產生。

4、買了護理的產品，也只是在晚上睡覺前使用，眼霜和麵霜一樣，都是需要早晚使用的，這樣才能達到護理的效果。

5、只在想起的時候使用護理眼部的產品，三天打魚兩天晒網式的護理是沒有什麼作用的哦，我們應該養習慣，使眼部護理成為我們生活中的一部分。

6、挑選了不適合自己的眼部保養產品，比如年輕一些的女性選擇了質地厚重的產品，這樣有可能會導致脂肪粒的出現，不但沒能保養好眼睛，還會出現反效果，所以應該慎重選擇產品才能給自己最好的。

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眼睛護理的好處是什麼:

1、淡化黑眼圈:在生活中，很多人熬夜，眼睛下面經常有黑眼圈。定期進行眼部護理，按摩眼摩不僅可以促進血液迴圈，還可以減少黑眼圈。

2、緩解眼睛乾燥:現在電子產品被廣泛使用，經常使用手機和電腦容易使人們的眼睛疲勞、乾燥，定期護理眼睛有助於緩解眼睛不適的症狀。

3、消除眼袋:經常加班熬夜的人不僅有黑眼圈，還有眼袋。眼袋過重使整個人看起來沒有精神，經常做眼睛護理，可以有效地消除眼袋的症狀。

做眼睛護理時要注意什麼:

1、眼睛護理對手法技術要求高，手法過重，容易拉到眼睛周圍的面板，長期面板鬆弛。

2、眼睛護理時使用的產品用量適當，不是越多越好。

3、做眼部護理時，首先要清潔對方，不要留下太長的指甲。否則，容易傷害眼睛周圍的面板，引起炎症。