女人養顏抗衰老養生茶
女人養顏抗衰老養生茶，每個女性朋友都希望自己能夠永葆青春，其實養生茶就是可以幫助我們抗衰老養顏的，小編為大家整理好了女人養顏抗衰老養生茶的相關資料，一起來看看吧。
女人養顏抗衰老養生茶1
第一，紅茶。紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它裡面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養胃護胃的效果。
第二，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液迴圈順暢，調經止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強，因此不建議女性朋友經期飲用。
第三，枸杞茶。枸杞泡茶能起到補血功效，能幫助女性朋友美容養顏，調理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發現自己越美越瘦。枸杞茶還有養肝護目，降低膽固醇的作用，在保持面板彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。
第四，茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養生方面功效突出。同時，對於女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助於養生。
第五，山楂茶。山楂具有極強的藥效，可以讓人體三高降低，促進消化，健脾開胃功效強大。重點是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強大，因此女性朋友們在經期或者懷孕期間要禁止食用。
第六，決明子茶。決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調理人體脂肪，更有助於減肥。此外，可幫助人體達到排毒養顏功效，促進新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當做日常飲品。
這6種茶有助於抵抗衰老，增強身體消化吸收能力，更有助於促進人體新陳代謝，排毒效果很好，減肥功效突出，堅持喝可以讓身體更健康，氣色更紅潤，女性朋友們不妨多喝一些，養生又美顏。
女人養顏抗衰老養生茶2
紅茶
在平時，女性朋友可能多喝些紅茶，因為常喝紅茶可以美容養顏。據研究表明，紅茶中富含大量的茶多酚，這種物質可以有效抵抗紫外線，從而起到保護面板的作用。專家介紹，女性朋友多喝紅茶還能起到預防面板癌的作用。從中醫方面來講，紅茶性溫非常適合女性飲用，長期堅持能讓你的肌膚更紅潤起來。
山楂茶
山楂茶的作用有很多，比如可以起到促進消化的作用，還能解除油膩的不適感，而且美白效果也很好。據研究表明，山楂中富含多種維生素，如果女性朋友們長時間堅持飲用可以讓她們的面板不再那麼暗沉。
決明子茶
女性朋友多喝決明子茶也對面板大有脾益，尤其是在春季和夏季時，不僅能改善毛孔粗大、粉刺等面板問題，而且還可以幫助身體排毒，讓肌膚由內而外的健康。
枸杞茶
枸杞茶可的'功效和作用很強大，在日常生活中，多喝枸杞茶可以起到補氣血和面板保養的作用，而且還可以護眼明目。長期堅持喝枸杞茶，可以讓女性朋友的面色更加紅潤光澤。
女人養顏抗衰老養生茶3
一、女人養肝茶
原料：枸杞子5克、貢菊3克、決明子5克
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
枸杞，"補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。" 現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
二、減肥通便茶
桃花茶:“三月桃花別樣紅”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鮮的桃花泡水喝很是不錯。中醫認為，桃花味苦，性平，主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便祕，有便祕引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。
三、.補血養生茶
首先要先將綠豆以及紅棗洗乾淨，然後將綠豆以及紅棗放入水中煮，開始時以大火煮上十幾分鍾，再用小火進行熬煮。最後加入適量的紅糖過濾殘渣取湯汁就可以飲用了，由於綠豆容易產生脹氣，所以如果消化功能不太好的話，則不建議飲用。
四、女人解鬱茶
玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，月經不暢的女性不妨喝一點。有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善面板，緩解這種情況。
玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。胃常不適的女性，可備些幹玫瑰花，取上五六片，放在杯子裡，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。
五、女人調經茶
月季素有“天下風流”的美稱，其色、態、香俱佳，而且“一年長佔四季春”，可以從5月開到11月。中醫認為，月季花茶是“調經茶”，因為月季味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效。石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
