如何可以讓臉變白

如何可以讓臉變白，面板的顏色最主要是受遺傳因素影響的，在生活中日常的面板護理不當或長期受紫外線的影響，也會讓自己的面板變黑，美白是有技巧的，那麼下面跟大家分享如何可以讓臉變白。

如何可以讓臉變白1

1、銀耳美白

漢高祖劉邦的皇后呂雉，每天早上起床都要喝一碗銀耳粥以達到保養面板和美白的效果。與冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。銀耳是美容佳品，被稱為平民燕窩。

2、茯苓美白

慈禧太后特別喜歡吃茯苓餅，茯苓有潤膚悅顏的效果。

3、蒺藜（ji li）泡茶喝美白

唐玄宗李隆基之女永樂公主經常飲用蒺藜水，後來面板光滑細嫩，主要原因是蒺藜入肝，很多女性朋友臉上的斑都是因為肝不好造成的。

4、益母草美白

我們的一代女皇武則天，也是非常注重保養的人，她經常用的面膜叫益母草澤面方(又名“神仙玉女粉”)。再配上其它的中藥美白的成分，女皇經常用來敷臉，也就是我們現在說的面膜，保持面板的光滑與細嫩。

5、桃花美白

太平公主的美白方法，她經常使用桃花粉與烏雞血混在一起製作成麵糊塗於面部來達到美白的效果，值得我們借鑑。

6、淘米水洗臉美白

很多人都知道淘米水可以美白，但是不知道出自哪，這個方法源於古代的`美容大王永樂公主。

7、杏仁粉美白

楊貴妃作的玉紅膏面膜，在古代楊貴妃經常用杏仁粉加珍珠粉加蜂蜜調成面膜再加上其它中藥成分做成面膜敷臉，達到面板光滑細嫩的效果。杏仁中含大量維生素E、抗氧化成分，可延緩衰老。

8、黃瓜美白

尤其是那種晒後，比如你上山被爆晒，面板晒紅以後又發黑了，回來以後把黃瓜切成薄片貼在臉上，效果是立杆見影，小編親身經歷，有一年上山回來後面板晒黑了一層，三天不出門，在家不停的敷黃瓜片面膜，一天十幾次不停，三天下來，面板不但恢復原來的白，而且比之前更白了。

9、牛奶美白

這個大家都知道，但是堅持下來的人很少，你可以把牛奶當乳液或是水來用，不過用完以後臉會很黏糊，很多人不適應，小編是經常用牛奶+海藻面膜一起調面膜用，經常用，真得有用，面板會白一個度。小編選用的是耐馳奧海藻面膜，這個面膜口碑最好。

10、西紅柿美白

可以經常吃，也可以用西紅柿榨汁後與麵粉調配在一起做面膜用，或是用海藻面膜也可以，效果也是很顯著的，不過要堅持。

11、醋美白

一個星期可以用醋水洗臉，因為每家的醋的濃度不一樣，沒辦法分享用量，醋之所以可以美白，是因為面板表面是弱酸性環境的，醋也是酸性的，可清潔面板同時舒緩面板屏障，激發面板原有的機制。最省事的方法是使用弱酸性的潔面皂洗臉，小編之前的文章裡有分享過對20款皁的分析，

耐馳奧小耐糰子弱酸皁，效果真得不錯，我真得不是托兒，是它家的產品，良心話，不錯，至少小編用著不錯，因為小編一直在用，也只能分享自己感覺好用的。

12、多喝檸檬水美白

這個是因為檸檬裡含有大量的維生素C，大家都知道維C是可以讓面板白一個度的，所以平是多吃含維C的東西真得很有用。

13、香蕉美白

將香蕉泥與酸奶與海藻面膜調配成面膜，敷臉，美白效果也不錯。

14、豆腐美白

將一塊嫩豆腐，搓成泥揉搓在臉上可以美白，豆腐裡含有大量大豆異黃酮，可以活化肌膚，恢復肌膚彈性。

15、防晒美白

這個不是說的是塗防晒霜，當然了，防晒霜是一定要用的，因為要保護面板不變差，防晒真得是很重要，像身體上的面板一樣，經常被衣服保護，所以普遍比臉上面板要好，也是這個道理，陽光才是造成面板變差的最主要因素。所以這個防晒美白的方法真是絕了，請細聽，小編23歲那年因為工作原因，

一個夏天三個月的時間，小編白天都在房間忙工作，外邊很熱，太陽出來到太陽落山都沒有出門，只有晚上天很暗了才出門逛逛，真得不誇張，一個夏天都沒有站在陽光下，那一年到秋天的時候，小編是出奇的白，面板真得是很白很白，身邊的人很多人這樣說，這可能就是老一輩的人說的“捂白”吧，這是真得喲，有興趣的小姐姐可以試試。

如何可以讓臉變白2

一、充足的睡眠是美白的關鍵

如何美白臉部面板，充足的睡眠是美白的關鍵。人在晚上10點後面板就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，肌膚自然會白。

二、美白補水護膚

肌膚的美白就需要不斷地為肌膚補水保溼，只有做足了補水工作，才能夠有效美白。洗乾淨臉後，用m2三部曲護膚，在全效修復肌膚的同時能夠讓細小的美白分子深入到肌膚底層，全面修復受損肌膚，讓肌膚健康美白。堅持一週之後，卓越的美白功效就可以立馬呈現。

三、美白要多喝水

如何美白臉部面板，早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

四、檸檬敷臉美白

檸檬是美白的佳品，其中蘊含的維生素C可以抑制黑色素的生成，還可以深層清潔分泌過多的油脂，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁，然後加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉調成糊狀，塗在臉上，靜待15分鐘就可以洗掉了!

五、草莓汁敷臉美白

如何美白臉部面板，取數顆草莓一起榨成汁液，然後塗抹在臉部的肌膚上，大約20分鐘後洗乾淨臉部。草莓中含有大量的維生素C、果酸等，能夠增白面板，使面板保持滋潤白暫!

六、白醋洗臉美白

白醋洗臉就是如何美白臉部面板的一種方法。白醋可以改善肌膚本身的酸鹼度，還可以抑制黑色素的沉澱，讓肌膚變得白嫩。在早晚洗臉的溫水中，加入少量的白醋，堅持每天用白醋洗臉讓肌膚變白很簡單!

七、白糖洗臉美白

白糖具有很好的`美白效果，可以提亮自身的膚色。在使用洗面奶洗臉的時候，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上進行搓揉，然後與洗面奶混合均勻後用來清潔臉部的肌膚，讓肌膚更加白淨。

八、多吃含維生素C的食物

如何美白臉部面板的方法有哪些呢?人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對美白肌膚很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都有很好的美白功效。