腦洞大開的“食療減肥法”！

母嬰

1、喝醋

其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不過不建議用米醋，因為我本身嘗過，那真的是難喝，會令人覺得不舒服。所以，我本身不建議喝米醋哦！還有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，還可以治便祕，若你是易便祕的妹妹。記得，可以多喝醋哦！

2、嬰兒食品減肥法

你一定想說，天哪！嬰兒食品也可以喔！其實嬰兒食品，無鹽、無甜分，所在，吃起來你知道吧？很難受。若你想吃東西時，拿罐嬰兒食品保證你食慾全沒。

3、稀飯減肥

稀飯減肥沒聽過吧。

4、攝入咖啡因

咖啡因是中樞神經系統的“興奮劑”，每天喝點含咖啡因飲料，可使新陳代謝提速5%—8%。日本科研人員發現，一杯熱茶可使代謝速度增加12%，研究人員認為，這是茶葉中的抗氧化劑兒茶酚的功勞。