什麼是補水什麼是保溼

什麼是補水什麼是保溼，面板的保養是需要我們長期堅持的，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，面膜的使用在我們平時的護膚中非常重要，教你什麼是補水什麼是保溼，護膚小技巧！

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我們經常把補水和保溼放在一起來講，所以許多人認為補水和保溼就是同一個概念，事實上這是個護膚的誤區。補水和保溼是兩個不同的概念，兩者同時做好才能效果倍增。

想要“保溼”，第一步就是“補水”。所以“補水”一直是放在“保溼”前面的，這樣一來保溼的重要性難免就被磨滅了。然而補水往往被想得很複雜，比如“每天堅持敷面膜”？

然而現實很殘酷，你真的不要聽信各種賣貨的人說的這句話，小編是不提倡每天敷面膜的！天天敷面膜，面板就會出現過度水合的現象，就是臉會“泡爛”！會把面板的脂質分子、天然保溼分子都泡沒了！

補水”真的是一個很簡單的過程，用清水洗臉也叫補水呢。但是為什麼還是很多人都覺得自己補不進水呢？甚至幾個小時不用護膚品，臉上就會難受，夏天的時候更是外油內幹。

那麼如何有效保溼呢？

最有效的保溼護膚品是乳液和麵霜，比面膜和精華的保溼能力都強，而且在護膚品的種類中，乳液、面霜的價效比其實是最高的。使用乳液和麵霜之前，通常先拍一層化妝水，起到二次清潔的作用，並能讓面板軟化下來，當然很多日系護膚品都是“先乳後水”的，要以產品本身的說明為準！

質地輕薄的先用，為了讓面板更好吸收，最好讓前一個步驟的產品被面板充分吸收了後，再繼續下一步。

如果你覺得面板吸收護膚品的時間比較久，或者你無論怎麼拍水都覺得肌膚不能變軟不能吸收，自身又是健康肌膚的話可以考慮去角質。去角質是一個代謝的過程，把面板深層的汙垢吸附出去，讓面板更加通透，從而提升面板的吸收能力。

不過你要是個敏感肌，總覺得怎麼補水都不夠，那問題一定是出在“保溼”上了。面板留不住水分，就是屏障受損的直接表現之一。這時候你就要學會主動出擊，修復屏障啦。

如何修復屏障？

1、補充細胞間脂質

使用含有神經醯胺、角鯊烯等可修復面板屏障功能成分的護膚品，由內而外預防面板水分流失，加強面板屏障。

2、加強皮脂膜

乾性面板適用的“補油”，例如動物油脂：角鯊烷、綿羊油，植物油脂：橄欖油、椰子油等等，幫助皮脂膜留住水分。油性面板應該選擇不含油脂、質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，不會造成肌膚負擔。

所以通俗點來說，補水是往瓶子裡倒水，保溼就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來。補水和保溼，不該混淆，更應同等重視！

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1、保溼是指讓水分子直達肌膚的深層，從而牢牢鎖住這些水分子，讓肌膚看起來不是那麼幹燥，這與補水是非常不同的概念，而一般人往往會將補水和保溼混淆起來。

2、補水就是補充肌膚表層的水分，比如通過爽膚水、噴霧等等將水分子敷於面部，但是補水的.話也要看護膚品的成分而言，如果單單是水分子而沒有什麼鎖水的成分，那麼水分子就會流失。

3、保溼是比補水更加有挑戰的護膚方法，應當在選用護膚品的時候，選擇一些能夠含有保溼因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被鎖住了。

4、如果想要長久保溼，就應當給肌膚保溼就要長期堅持使用合適的護膚品，這樣才能夠讓肌膚得到嬌嫩護膚。

補水和保溼，常常被人們混淆普遍人們都覺得是同樣含義，其實它們是兩個不同的概念，補水是將水分輸送到面板細胞中，保溼是可防止面板表面水分流失，並在其外形成保溫膜。光是補充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得乾燥、緊繃。

補水和保溼有什麼區別？

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微迴圈，增強肌膚圓潤度。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保溼精華素和保溼面膜就是理想的補水產品。而保溼是防止面板表面水分流失，並在其外形成保溼膜來鎖住水分。所以不要以為用完爽膚水、精華和麵膜後保溼工作就萬事大吉了，千萬別有這樣的想法，做完以上的程式，要立即塗上保溼面霜，才能將精華和麵膜中的水分和營養鎖在面板裡面。

補水的定義是幫助面板補充水分，而保溼則是幫助面板留住裡內的水分，不讓水分過度流失。補水和保溼目的都是為了讓面板保持水潤，但不是同一件工作，需要分開來做，而且同等重要，是打好美麗攻堅戰的前鋒和後勤，兩者統一地配合起來才能獲得相得益彰的更好效果。