消水腫的最快方法

消水腫的最快方法，你知道的有什麼呢？在生活中，很多的女性會有水腫的現象，導致這樣的原因有很多，跟變數的飲食習慣和作息時間有關係，下面小編為大家整理了消水腫的最快方法，一起去看看。

消水腫的最快方法 1

眼部消腫的方法

1、茶水敷眼法

事先將一小杯水放進冰箱裡冷藏，大約十五分鐘就可以了。準備好乾淨的化妝棉，把它泡進冷茶裡面，浸溼後拿起，將其敷在眼睛上。冰凍的茶水能夠起到很好的消腫作用。

2、眼部護膚品＋手部指壓按摩

在使用眼部護理產品的時候配合指壓按摩，能夠起到較好的去除浮腫的作用。選擇一款合適的眼霜或者眼部精華等，將其均勻地塗抹在眼睛周圍，然後利用指腹對其進行輕輕地拍打和推拿，通過指壓按摩的方法刺激眼部的迴圈，並且促進眼部保養品的吸收，從而起到消除浮腫的效果。

3、眼部保養品選擇

提到眼部的保養產品，在選擇方面也要注意哦，不要選擇含有酒精成分的產品，以免對肌膚造成二次傷害。另外也要根據眼部出現的問題而進行挑選，比如黑眼圈比較嚴重的就選擇含有維生素c和k成分的；眼袋水腫的話則建議使用含有洋甘菊水、綠茶、小黃瓜和甘草精華成分的；而假如你是想去除細紋，那麼就使用含有A醛、醣醛酸、玻尿酸、胜肽成分。

4、保證充足的'睡眠

保證足夠的睡眠是對抗下眼袋浮腫怎麼辦的關鍵哦。因為很多時候我們的眼部會出現水腫等，是因為睡眠不夠，導致眼部周圍出現慢性疲勞，血液的執行有障礙，從而導致各個層面的組織有衰老的趨勢，不能及時排除眼周的水分。因此保證良好而充足的睡眠能夠對眼瞼組織的血液迴圈起到促進作用，讓雙眸各個部分擁有良好的活力，從而防止眼袋浮腫的情況發生哦。

消水腫的最快方法 2

臉部消腫的方法

1、改變洗臉方式

改變平日洗臉的方式，還沒用洗面奶清潔臉部前，先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替，可以讓血管收縮、擴張，促進肌膚的血液迴圈，可以排出多餘的水分，有效消除臉部浮腫，讓臉顯小。先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重複3次。冷熱水敷臉以後，將洗面乳擠在手上，搓一搓後，用順時針打圈方式清潔臉部。

2、做誇張表情

誇張的臉部表情，比如張大嘴，使其呈圓形，一會兒後收攏攏，可以伸展臉部肌肉，讓臉變小。如果你不喜歡做誇張的臉部表情，那你可以練習一下漢語拼音裡的基礎發音的那幾個拼音。練習時候，嘴部儘量張開運動到面部每個肌肉群。

3、刮痧促進血液迴圈

因為血液迴圈不暢造成的腫痛，可以用刮痧的方式解決，但是請大家一定要按照刮痧說明，在指定的穴位按摩，才能有明顯效果。而且要注意力度不要過大，不然可能會誤傷肌膚哦!