美黑可以恢復嗎

美黑可以恢復嗎，在現實生活中，美黑就是讓面板變黑變漂亮，現在很多人都比較喜歡美麗的黑色面板，所以有不少人會特意做美黑，那麼下面為大家介紹美黑可以恢復嗎。

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美黑之後能白回來。但是比較困難，尤其是容易變黑的膚色白回來就更難了。美黑過程中，身體會大量合成黑色素，當達到一定程度，面板表面和深層都已經積累大量黑色素，再想淡化黑色素不是那麼容易，需要很長時間。

美黑後多久能白回來

理論上是28天。表皮新陳代謝週期為28天，很多人覺得28天就能白回來，但除非這28天完全不出門，不晒太陽，估計大多數人是做不到的。想要白回來，先要防晒。中午太陽正烈，儘量避免出去;平時出門，太陽傘、帽子、太陽鏡都別落下，最好能再穿上防晒衣;防晒霜一定要抹。

另外，一般人在夏天被晒黑後需要過一個冬天才能白來。但這也不是絕對的，這裡有多種情況，一是晒黑程度不同，如果是稍微被哂黑一點，只要短時間就能恢復，如果晒得很嚴重那就必須過冬天后才能恢復。還有每個人的面板特點不同，有的晒黑後較難恢復，而膚色較白的人恢復比較容易。

美黑的方法有哪些

美黑的方法主要有兩種：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning）。天然的就是太陽光浴。而人工的又分為日晒床和人工美黑。

日晒床是以日光為原理通過人工紫外線線來模仿太陽紫外線的照射。它產生的主要原因是太陽紫外線被醫學證明是致面板癌的。人工紫外線經過過濾掉有害射線後相比直接的太陽紫外線要健康很多。人工美黑的方法是同過人工美黑霜或古銅仿晒產品來實現。

晒日光浴美黑好不好

美黑的方式有很多種，單純的晒日光浴雖然可以美黑，但是有很多的副作用，紫外線對面板本身就有傷害，如果不做保護單純的晒日光浴，很容易讓面板長斑，嚴重還可能導致面板癌。美黑之前也要塗防晒產品，選擇UVA係數低，而UVB係數較高的防晒霜，這樣既能保護面板不被晒傷，又可以達到晒黑的目的。

美黑可以恢復嗎2

一般美黑得比較均勻透徹的，其實是不太容易恢復成原來的樣子的。因為晒的過程是讓身體大量合成黑色素的時候，而當美黑達到效果之後，面板表層和深層都已經積累了大量的黑色素；

如果再想淡化掉這些黑色素，其實是比較難的`，可能需要很長很長的時間慢慢淡化。但是如果美黑的很成功就沒必要再變回去了，深色均勻的面板看起來根據健康好看。

美黑需要幾次

一般需要四到五次左右，美黑就是讓面板變黑變漂亮，隨著中國的日益強大，人們的生活更豐富多彩，一直流行的古銅面板，小麥面板成為主流，用特殊的化妝品和在日光浴下的照射保持面板美麗的古銅黑色，巧克力色，一白遮三醜，黝黑健康的膚色更加具有狂野性美，猶如黑曜石。

天然美黑

天然美黑就是晒太陽。日晒前洗澡後，把晒黑油適量擦在想要晒黑的面板上，抹勻後按摩一下，晒後效果會更好。

晒黑油是個好東西，可以減少晒後脫皮、防止面板脫水和增加晒後面板光澤度，專業日晒都靠它。記住日晒關鍵點——不要晒傷自己，根據面板的抗晒能力悠著點晒。一般初晒30分鐘，後續晒30分鐘至幾小時不等，看個體情況。

晒後面板的正常反應是發紅發燙，這個時候晒後修復凝膠就是明智的選擇，可以幫助舒緩鎮定面板、補充水分和緩解晒後的不適，清清涼涼簡直欲罷不能。

美黑注意事項

1、5天前全身去角質

被老廢角質包圍的面板，上色就會差很多，所以提前去角質是晒出漂亮膚色的前提。不過時間不能是前一天，因為剛去過角質面板變薄，晒燈容易讓面板乾燥發癢，提前3~5天全身去角質是最佳方式。

2、精神狀態佳，晒出效果勻

睡眠質量也會影響晒黑的效果。狀態好時，面板的代謝和排毒功能都順暢，美黑可能會更加均勻，效果也更接近你的預期。

3、巧用晒前產品

晒之前塗抹一些防護產品，如果你想要快速達到效果，可以選擇有助晒效果的。塗抹產品主要是為了讓你晒後面板不幹燥，這樣膚色更有光澤、好看。量不需要塗很厚，但是一定要均勻，有時可能就是細節部位沒塗到，就有可能脫皮發癢。不過過幾天就會沒事了。

4、晒後修復

使用晒後修復乳霜，可以減緩面板的老化，讓你的美黑效果更加持久。注意及時為肌膚補水和保溼，避免造成面板乾燥脫皮。此外，日晒後容易產生角質層變厚，導致面板顏色暗啞，可以選用刺激性不大強的有輕微去死皮作用的護體霜做體膜，每週2次，讓面板黑得健康。日晒後少吃含有豐富維生素B或維生素C的食物和飲料，這些都容易讓晒黑的面板“變白”。

美黑可以恢復嗎3

美黑是什麼

美黑就是讓面板變黑變漂亮，隨著中國的日益強大，人們的生活更豐富多彩，一直流行的古銅面板，小麥面板成為主流，用特殊的化妝品和在日光浴下的照射保持面板美麗的古銅黑色，巧克力色，一白遮三醜，黝黑健康的膚色更加具有狂野性美，猶如黑曜石。

給自己的肌膚塗上一層古銅的色澤，成為在陽光之下閃耀著巧克力誘惑味道的焦點。這是每到夏季，各位潮男潮女們必做的美黑儀式，黑美人讓人驚豔。

美黑原理

日光按其波長不同，有3種射線可用來鍛鍊身體：波長在760毫微米以上的紅外線、波長400～760毫微米的可見光線、波長

180～400毫微米的紫外線。上述3種射線，對人體的作用各有不同。

日光有肉眼看不見的、具溫熱作用的紅外線，有起化學作用的紫外線及可見光線。紫外線能將面板中的7-脫氫固醇變成維生素D，可改善鈣、磷代謝，防治佝僂病和骨軟化症，促進各種結核灶鈣化、骨折復位後的癒合及防止牙齒鬆動等。紅外線能透過表皮達到深部組織，使照射部位組織溫度升高，血管擴張，血流加快，血液迴圈改善；

如果長時間較強烈地照射，可使全身的溫度升高。日光中的可見光線，主要通過視覺和面板對人有振奮情緒的作用，能使人心情舒暢。紫外線是日光中對人體作用最強的光譜，能夠加強血液和淋巴迴圈，促進物質代謝過程；

可使面板中的麥角固醇轉變成維生素D，調節鈣磷代謝，促使骨骼正常發育。但是大量的紫外線照射，可使面板產生紅斑，面板細胞蛋白質分解變性，釋放出類組織胺進入血液，刺激造血系統，使紅、白血球、血小板增加，使吞噬細胞更加活躍。

反覆施行日光照射，由於紫外線使面板裡的黑色素原轉變成黑色素，照晒的面板便呈現一種均勻健康的黑黝色。黑色素又能把更多的日光輻射吸收，轉變成熱能，刺激汗腺分泌。日光又是一種天然的消毒劑，各種微生物在紫外線的照射下很快失去活力。

美黑注意事項

美黑一種利用日光進行鍛鍊或防治慢性病的方法，主要是讓日光照射到人體面板上，引起一系列理化反應，以達到健身治病目的。美黑常和冷水浴、空氣浴結合運用。

1、有嚴重的心臟病、肺結核、發燒及出血性素質等疾病時， 禁用美黑；

2、照射中如有噁心、眩暈、煩熱等反應，應立即中止，到陰涼處休息；以後再照射時應適當減量；

3、當美黑後出現疲勞、 失眠、食慾不振，可能為日光的蓄積作用，應休息幾天，待症狀消失後再繼續照射；

4、每次美黑前，最好先作短時間的空氣浴，美黑後再用涼水擦身。