防晒的重要性專業知識

防晒的重要性專業知識，關於變美我們能做出什麼改變嗎，現在的天氣會對我們的面板造成影響，氣質是可以通過這些來凸顯的，女人天生擁有美麗的權利，以下分享防晒的重要性專業知識技巧！

防晒的重要性專業知識1

一、防晒

現在市場上有很多種類不同的防晒用品，隨著人們對防晒的認識越來越深入，人們對這些商品的需求也越來越高。我們為什麼要防晒呢？多晒太陽有益於我們的身體，就像植物需要陽光一樣，我們人也需要陽光。多晒太陽能促進骨骼生長，有利於我們長高。但是太陽光給我們面板帶來是傷害也不容小覷。

陽光中的紫外線是損傷面板的主要因素。長期暴露在較強紫外線下，會損壞我們的表皮細胞，促進色素的形成，久而久之就會發現被晒黑了甚至出現晒斑。紫外線還會破壞肌膚的保溼能力，讓我們的面板變得乾燥、起皮，甚至容易形成皺紋。為了保護我們的面板，所以我們需要防晒。

防晒的重要性專業知識2

一、選擇合適的防晒霜

春季可以不需要防晒係數較高的防晒霜，選擇防晒係數在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防晒霜，喜歡用隔離霜也可以。由於隔離不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝、髒空氣。在選用防晒霜的時候應該知道，不同的防晒產品是有不同的適用物件的，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手背上測試用一下。過了10分鐘，如果出現面板紅腫、疼痛、瘙癢等現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。使用防護產品的時候，最怕它又油又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。於是選擇防晒品的時候要選擇輕薄一些的防晒產品，無論是乳液的、霜狀的，甚至水質的，都只需在面板上塗抹輕薄的'一層，就能起來良好的防晒作用，令肌膚再無任何負擔。

二、塗抹防晒霜的時間

很多人以為防晒霜是馬上塗馬上生效的，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防晒了，如果時間來不及，也要提早半小時抹完防晒霜，因為抹完防晒霜後還得讓面板吸收一段時間。除此之外，經常曝晒於陽光下的人，應及時使用防晒產品，而且每隔兩到三小時就得再擦一次。不只在陽光的照射下會晒到，在水中一樣會晒傷，所以對於潛水愛好者來說，每次下水都應該使用防晒係數高且具有防水效果的防晒品而不是簡單的防晒產品。

三、穿衣防晒

當陽光很強烈的時候，不要選擇白色的衣服，選擇深色的衣服為佳，可以起到較好的防晒效果。由於白色衣服只會反射熱度，沒辦法阻擋紫外線，穿了白色衣服，紫外線是會穿透進肌膚，從而傷害到面板，使得面板更加黝黑，更加容易老化。還有，選擇質地的時候，最好選擇棉質衣服。

四、飲食防晒

為避免人的肌膚色素太暗，應當儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物，這類刺激性食物會影響人的內分泌和新陳代謝，因此面板會顯得太暗淡。

五、燈光防晒

我們現在經常看到的璀璨的燈光，看似很漂亮很耀眼，其實它們也是含有強烈的紫外線的，酒吧或餐廳中的熒光燈含有的紫外線尤為強烈，很多人還很喜歡在燈光強烈的地方拍照等，這一點被很多人所忽略，因此去以上場所也應做好防護工作。

防晒很重要，不僅關係到面板的顏色還關係到面板的老化，因此需要經常進行防晒。

日光性皮炎是夏季常見的一種皮炎，進入秋季，日光性皮炎患者會減少，是不是到了秋冬季或者是陰天下雨的時候就不需要防晒了?資料顯示，冬天紫外線的強度其實只比夏天弱了20%，因此即使是在秋冬仍然有必要防晒。

專家說，夏天的日晒比較強烈，建議大家出門時可採取防晒措施來預防日光性皮炎。防晒包括物理防晒和化學防晒，打遮陽傘就屬於物理防晒;塗抹防晒霜則屬於化學防晒。防晒霜上面標有防晒指數，其中SPF指數代表阻止中波紫外線的程度，數字越高，防晒效果越好;有些防晒霜上面還有“+”，這個代表阻止長波紫外線的程度，“+”越多，效果越好。但對於每個人來說，並不是都要選擇指數最高的防晒霜，“如果個人對日晒敏感，可以選擇高倍防晒的產品;如果出門時間不長，個人也不怕晒，選擇SPF15左右的防晒霜足夠了。”

海拔高度不同，紫外線的強度也不一樣。“露得清”亞太區產品研發經理白澄雪說，海拔上升1000米，紫外線強度就會增加10%。因此，如果自駕去高原遊玩，更要增強防晒的意識。白澄雪說，紫外線是外界環境對人類面板影響最大的因素，紫外線能改變面板的膚色，也會加速面板的衰老。長期來看，紫外線還會損害面板的膠原蛋白和彈性纖維，變性的彈性纖維聚在一起，看起來就是皺紋;如果彈性纖維過度的生長，會讓面板鬆弛。因此，防晒絕對不只是晒不黑，更是為了預防面板衰老。