敏感肌膚怎樣補水

敏感肌膚怎樣補水，敏感肌膚常年處於缺水乾燥的狀態，讓肌膚重回少女時代的光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，學會敏感肌膚怎樣補水，快快get起來吧。

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1、首選安全溫和的護膚品

要注意檢視產品中是否含有香料、新增劑、酒精、防腐劑等刺激成分，一定要選安全性高的保溼爽膚水。

2、注重晚間補水，適度實用補水面膜

敏感肌膚白天肌膚飽受灰塵、風吹、日照等因素的影響，刺激較大，就不能錯過晚上補水的黃金時間。可以適度實用補水面膜，但是不是頻率越高越好哦，一週2次是較為合理的頻率，次數不可太多，同樣是選擇溫和無刺激的產品。

3、溫和保溼、控制用量

雖然說敏感肌膚比較缺水，但是補水也要適度，過分補水會給肌膚帶來負擔，過輕的補水則達不到效果，肌膚會變得乾燥、瘙癢、紅腫，所以控保溼控制量很重要。同樣的，還是應該選擇溫和舒緩的高效補水產品。

4、隨身攜帶補水護膚品

由於敏感肌膚鎖水功能較差，平日裡可以備上一瓶保溼補水產品，感覺肌膚乾燥時可以及時補水。不過在選擇產品時，最好選擇大品牌產品，質量更有保障。

5、多喝水

每天喝夠水也是面板補水的基礎做法，一天至少喝8杯水。水通過身體的各個器官會進入面板，這也是讓面板遠離乾燥的一種重要手段。尤其是，外出的時更要多喝水，以此來補充肌膚能量。在室內的時候也不能大意，儘量減小與室外的溫差，避免室內的溫度過低，儘量控制在舒適的溫度，比如24攝氏度左右。

6、空氣加溼器

夜間的補水同樣重要，小姐姐們可以在房間增加一臺空氣加溼器。保持室內的溼度在一個合理的狀態下，從而讓面板整晚都保持一個水嫩的狀況。

由於敏感肌膚比其他膚質的人群容易缺水，所以應該掌握正確的補水方法，及時補充水分，滋潤肌膚，才可以更好地抵禦外界的侵害。不過，敏感肌膚選擇補水護膚品時，記得先試用，可以在手上試用一下，看有沒有刺痛、不舒服等感受。如果沒有就可以正式使用在臉上。

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1、喚醒肌膚，加速吸收

醒膚步驟能夠喚醒沉睡肌膚，達到清爽效果，促進臉部血液迴圈，增加後續保溼產品的吸收，是潔膚和保溼之間不可缺少的過渡環節。保溼噴霧與爽膚水清爽保溼不黏膩的特點使其成為醒膚環節保溼產品的不二選擇。

醒膚步驟可在補充爽膚水或保溼噴霧時同時加入按摩手法，以畫圈捏揉的由內向外方式按壓，從眼圈開始至蘋果肌，下顎，臉頰最後再到額頭，能起到物理醒膚作用。臉部按摩的輔助能夠有效促進產品吸收。

2、溫和保溼，控制用量

保溼環節是最直觀反映補水量多少的。敏感肌比正常肌膚脆弱，補水時需要注意量的適度。過分的保溼會給肌膚帶來負擔，過輕的保溼會使肌膚乾燥，瘙癢，紅腫，而這就會讓敏感肌問題暴露無遺，所以保溼控制量很重要。

面膜與乳液的選擇能達到快速補水的效果，保溼環節直接決定了後續環節鎖水量的多少以及產品功效發揮的高低。對於敏感肌人群，更需要選擇溫和舒緩的高效補水產品，在補水保溼的同時起到修復肌膚增加角質的作用。

3、高效鎖水，保持水潤

大多數人保溼步驟只有兩步。常常忘記了鎖水這第三步。對於水分易流失的敏感肌來說，鎖水這一步卻是必不可少。敏感肌角質層較薄，水分容易流失，相比常人更容易出現肌膚問題，鎖水步驟可減緩水分流失，舒緩肌膚不適。

敏感肌不同於一般肌膚，角質層薄弱的劣勢使得肌膚相比常人更易乾燥，瘙癢，紅腫。想要改善肌膚問題，需要注重補水，選擇正確合適的溫和產品，合理控制好度，才能從根源解決肌膚敏感問題。

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不要因為肌膚過敏就什麼護膚品都不敢用了，敏感肌膚一定要做好平日的補水保溼工作，在洗臉之後及時塗抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏乾性敏感肌用面霜。

在補水和保溼方面的產品，注意要選擇不含香料和色素的.產品，保證不引起肌膚刺激。充分的保溼，保持了水分和油脂的平衡後，可以有效抵禦外界的侵害。

補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每週敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保溼，且無酒精無新增的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

備上一瓶保溼噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。在噴霧的選擇上建議選真正的藥妝品牌，敏感肌膚用了才不會產生不適。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

此外要注意的是不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成份必須能夠透過面板，作用面板深層才能產生高效果。對於較易發生產品不適的面板而言，高濃度、好效果就可能意味著高風險、易過敏。

相對來說，敏感肌比正常肌膚脆弱，在補水的同時應當注意量的溼度，過多的補水則會為肌膚帶來負擔，過輕的補水肌膚還是會幹燥甚至脫屑，所以控制補水的度量很重要！