全身美白方法分享

美白的方法小竅門

美白面板是一個能讓你美麗加分的事兒，通過小編介紹的方法和竅門，美白將不再那麼困難，希望這些簡單可行的美白小竅門可以實實在在地幫助到您。

淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓面板得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。

淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部髒汙，保持面板潔白細膩。

白醋水洗臉

油性面板的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白面板，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，面板不僅白了還更加的.嬌柔。

白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓面板變得很薄。

出門要防晒

在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防晒霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部面板不暴露在陽光下。

這也是很多明星們保養面板的第一步，做好防晒，想不白都難呢。

敷酸奶面膜

每週做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓面板迅速變白。

酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害面板，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。

敷海藻面膜

用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓面板水水潤潤的白皙起來。

海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。

使用香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，塗抹在臉部，稍等10分鐘洗乾淨就可以了，不要等很久哦，這樣會讓面板的水分被吸乾，變的乾燥。

關於全身肌膚美白的方法上述講述的很多了，其實用這樣的一些方法來美白的話有利於肌膚的光滑的，而且這樣的一些美白措施能夠幫助更多的人恢復自信，尤其是一些女孩子更需要掌握好一定的美白技巧。

按摩美白方法

1、兩側

用小頭由下巴正中，沿著下頜骨相臉部右側拉抹，滑到耳後，再向下拉致肩胛，重複6次後再做左臉。

2、嘴周

用小頭從人中處開始，沿著鬍子走向梳理法令紋致迎香穴，並順勢點壓迎香穴，重複3次。

3、臉頰

大頭由外而內打圈的方法再臉頰分三條線（承漿到翳風、地倉到耳門、迎香到太陽）拉抹，重複3次。

4、鼻子

用大頭先從鼻頭正面刮向鼻根，然後以同樣的手法刮抹鼻翼兩側。重複3次。

5、眼周

用小頭由內眼角開始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾時挑出，兩眼各6次。

6、額頭

用小頭再二頭寫“井”字的手法，橫豎交替疏通額部經絡。

懶人美白法

正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。

洗臉時要用手指從外到裡畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗乾淨。

角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在面板表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是：肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一週2次，敏感肌膚一週1次就足矣。

肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣汙染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！不要再日霜當做全能護理品啦！

美白方法解招：肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，MM 們切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的面板，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調幹燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。