狙擊形成皺紋的八大凶手

狙擊形成皺紋的八大凶手

狙擊形成皺紋的八大凶手，生活中不管男女，都害怕自己長皺紋。因為皺紋的出現，意味著衰老的到來。導致皺紋形成的原因非常多。下面給大家介紹狙擊形成皺紋的八大凶手！

狙擊形成皺紋的八大凶手1

凶手一：紫外線

陽光是面板的大敵，甚至在冬天過分晒到陽光，紫外線也會傷到真皮層，令之乾燥形成小斷裂，表現在外部則是細小的皺紋。

凶手二：動作

習慣性的面部動作會加劇皺紋的顯露。比如喜歡沉思的人，額頭眉間皺紋較多；感情豐富愛哭愛笑者，眼尾紋易出現，等等。

凶手三：體重波動

因為節食或不注意控制飲食而造成體重的大起大落，會導致皮下脂肪忽然減少或突然增多，當面板“吃”胖後，若短時間內又忽然減瘦，面板就會明顯鬆馳，產生皺紋。

缺損：牙齒的缺損造成口周面板鬆弛。皺紋便是突出例子。

凶手四：保養不當

過度清潔或滋潤都會令面板產生皺紋。

中乾性面板覺得緊繃繃，油性面板變得更加油膩，是過度清潔的跡象，再如按摩因為過重或方向不對，敷面膜次數過多，護膚品化妝品塗用過重，潔面品、潔面萬式不對等都會導致面板粗糙，皺紋增加。

凶手五：休息不夠

失眠熬夜或睡姿不正，最直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強烈。

凶手六：吸菸

吸菸四使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅血球的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅血球表面後，會使組織、面板造成缺氧狀態。

此外，煙霧中的`有害或分不斷侵害著血管，影響面板的血液迴圈，從而使面板失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。

凶手七：飲酒

過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速面板衰老，出現皺紋。

凶手八：偏食

現代科技發現，食物進入機體會產生酸性和鹼性兩種不同反應。日常生活中生理酸性食品有肉、禽、魚、蛋、糧谷等；生理鹼性食品有蔬菜、水果、蜂蜜等。

在日常生活中應注意兩者搭配食用，否則，過食生理酸性食易會使體內乳酸、磷酸積存，由於面板受酸的侵蝕，從而促進了皺紋的出現。

過食生理鹼性食品，易使面板酸性降低，從而使細菌有機可乘，造成面板容易感染。

狙擊形成皺紋的八大凶手2

皺紋產生原因主要分為內因和外因兩種

內因：

1、年齡增長：人類的自然衰老雖然可以延緩，但卻是無法避免的。

隨著年齡的增長，人體細胞活性逐漸降低，新陳代謝能力也有所減弱，致使新生細胞數量增長速度低於細胞老化速度，再加上細胞因修復能力變差而無法應對外界傷害，所以老化現象隨之而來。

面板老化還會伴隨著汗腺系統的衰退而加劇（皮脂分泌不足，加劇面板壞損和乾燥程度），從而誘發皺紋加速形成。

2、減肥：很多人因為自身重量的原因，會選擇減肥。大多數肥胖的人臉上也是有肉的，一旦瘦下來的話，很有可能就會產生面板鬆弛的情況，這樣的話也會導致出現皺紋。

外因：

1、喝水少，面板乾燥缺水

俗話說“女人是水做的”，多喝水不僅能給我們身體提供充足的水分，能及時排毒，還能為我們的面板補水保溼，達到養顏效果。如果肌膚含水量過少，就顯得非常乾燥粗糙，久而久之，皺紋也跟著出現。

2、經常熬夜，睡眠時間不足

長期熬夜，睡眠時間不超過8個小時是產生皺紋一個非常直接的原因。它會導致面板越發的受到傷害，從而令一個人的精神面貌變差，皺紋變多。

3、紫外線的影響

很多人外出的時候都不做好防晒措施，覺得自己晒了也不會黑。就算不會晒黑也是需要做好防紫外線的措施的。因為紫外線對我們的面板有很大的影響，會傷害到我們的真皮層，從而導致我們長出細紋。

4、面部表情

有一些年輕的人會長皺紋，很有可能是因為他們經常會做，一些很扭曲的面部表情，比如說皺眉，愛笑這些習慣性的或者是下意識的動作，都會加劇面部皺紋的出現。

5、飲食不當

經常食用油炸，辛辣等食物，還有吸菸喝酒都會間接導致面板變差，加劇皺紋的形成。除此之外，營養不足，面板缺少營養物質也會導致皺紋的出現。