粉刺多怎麼辦

粉刺多怎麼辦，現在很多年輕人的臉上都長了或多或少的粉刺，特別是在炎熱的夏天，油性的面板更容易長痘痘粉刺，一起看看小編收集的關於粉刺多怎麼辦的相關內容，歡迎大家一起來閱讀。

粉刺多怎麼辦1

一、多吃水果和蔬菜

想要知道 ，那就一定要多吃蔬菜水果。尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

二、洗臉清潔

油性面板面部面板的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，洗臉時用夢幻潔面來清潔面部，超級經典有效，能徹底清除面部多餘的`油脂和汙漬，只要堅持使用去粉刺效果棒棒噠。

三、適度的運動

究竟 呢，養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的祕訣。

四、簡單冰糖調養法

250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去，這就是非常有效的 的方法。

五、鹽水沖洗

用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

六、鮮牛奶去粉刺法

鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

粉刺多怎麼辦2

粉刺主要是由於內分泌失調之後皮質腺導管堵塞，裡面的內容物無法代謝出來導致毛囊周圍出現炎症反應。在臨床治療上可以外塗維A痠軟膏每天晚上一次，或者是塗抹阿達帕林凝膠或者過氧苯甲醯凝膠，一天兩次，薄薄塗抹。

還可以應用果酸的治療方式，就是在粉刺部位塗抹一層果酸，使被堵塞的毛囊孔開啟，使裡面的內容物代謝出來的方式，還可以通過口服異維A痠軟膠囊來進行去角質增生的作用效果。在中醫方面可以應用火針，或者是應用鍼灸、刺絡放血的方式來進行治療。

粉刺多怎麼辦3

蘇打粉

蘇打粉能平衡面板的酸鹼度，吸收多餘的油脂。它能讓粉刺變幹消腫，最終消失。製作蘇打面膜很簡單。

混合2湯匙蘇打粉和幾滴水。攪拌均勻直到變成糊狀。

點塗到粉刺處。

停留15到20分鐘，然後用溫水沖洗。

蘇打粉會讓面板變幹，所以使用後要塗保溼水。

同樣地，使用前進行敏感測試。在別處面板試幾分鐘，看會不會過敏。如果過敏，就不能塗臉上。

白色牙膏

牙膏是對抗粉刺的常用辦法。白色牙膏比透明啫喱狀的更有效。在粉刺上點塗白色牙膏。

停留10-15分鐘。

用溫水沖洗。

阿司匹林

阿司匹林含有水楊酸，這是一種很多粉刺非處方藥含有的消炎成分。它能夠清潔面板，帶走塵土和細菌。

用兩顆阿司匹林（每顆81毫克），放在碗中，搗成粉末。

加幾滴水，攪拌成糊狀。

點塗到粉刺上。

用溫水沖洗。

如果面板感覺刺激，立即停用。

喝足水

水是肌膚健康所必需的。水能幫助身體排毒，加快迴圈，兩者對粉刺都有效。渴了就喝水。看尿液顏色：顏色淺說明不缺水，顏色深說明需要多喝水。

有規律地鍛鍊

運動除了減壓，還能促進身體迴圈更新。如此一來，肌膚得到了必要的營養，排出毒素，就能抵抗粉刺。醫生建議每天運動30-60分鐘，保持健康。

運動後記得洗臉，沖走毛孔裡的汗水和塵土。

別再化濃妝

化妝會堵塞毛孔，讓粉刺變嚴重。