去臉油的小妙招

你知道哪些去臉油的小妙招嗎？很多人不注意臉部的護膚，導致臉部出油頻繁，那麼怎麼去控制臉部的出油狀態呢？小編已經為大家蒐集和整理好了去臉油的小妙招的相關資訊，一起來了解一下吧。

第一步是清潔，溫順地洗淨毛孔。

洗臉前，要先將雙手洗淨，假如手髒或沾有油時，洗面奶則不輕易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害面板的角質層。假如你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件答應，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加面板彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。

為了對付油脂，油性面板者往往愛用潔力強的鹼性洗面皂或洗面膏洗臉去汙，但實在過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用性質較溫順的中性洗面乳洗臉，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

對於油性面板，過度的洗滌並沒有好處，由於徹底洗滌除去皮表的脂膜後，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成惡性迴圈。

第二步是補水保溼護理，調理面板水油平衡。

據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。假如你只控油吸油而不補充水分，身體內的平衡系統就會自然啟動，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性迴圈。並且，油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分，高溫導致的大量流汗，都會使面板處於缺水狀態。

洗完臉後適當用一些舒緩的補水保溼爽膚水，可使毛孔收縮，減少面板出油。若有溫泉水或礦泉水則更好，其所含的礦物質和微量元素可鎮靜舒緩並收斂肌膚。

很多油性面板者愛用含酒精成分的收縮水，酒精無疑可以一定程度上控制油脂分泌及收縮毛孔，但會讓面板更加乾燥，面板乾燥後又將自動加大分泌油脂，仍不能從根本上改善面板狀態。

然後選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分便已足夠，霜狀的護膚品多含油質，油性面板一般不能使用。油肌的護理中，補水是重點。所以少不了做補水保溼面膜，每星期敷1—2次補水面膜，讓保溼因子滲透面板底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

第三步定期去角質，找回細嫩光滑感覺。

不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的.活細胞吸收。這只是針對角質肥厚的面板而言，油性面板大都角質層較厚，可一月使用2-3次去角質產品。角質層較薄者可每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要柔柔，以免給予面板更大的傷害。

另外，飲食上要留意少食含脂肪、糖類高的食品，忌過食菸酒及辛辣食品、不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕面板油脂分泌旺盛，應以平淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善面板的油膩粗糙感。同時，在護膚時多使用含油少、水質的化妝品。通過內養外修，將面板調理成水油平衡的良好狀態，做個清爽通透的無油美人。

男性臉出油怎麼辦：

1、洗臉用溫和洗面奶。

男性經常刮鬍子，用香皂洗臉長時間下去會讓你的面板越來越乾燥。所以，清潔你的臉需要用溫和的洗面奶，才不會刺激你的面板。選擇無香味，無染料和無酒精，並含有維生素B和E等天然成分的產品。

2、一週去角質2-3次。

因為男性毛孔粗大愛出油，所以去角質次數也比女生多，一般一週2-3次去角質清潔臉部，有助於對抗毛孔深處細菌和病菌。無論你是什麼膚質，選擇含有顆粒的去角質產品。取一分硬幣大小的量在你的指尖，然後輕輕按摩到你的面板做圓周運動一到兩分鐘。最後用清水衝乾淨即可。

3、一天8杯水。

每天至少和8杯水，能沖洗系統的毒素和滋潤肌膚。

4、良好的睡眠。

面板自身修復功能在夜間進行，睡眠不足會增加面板老化速度，而每個年齡段所需要的睡眠時間隨年齡增大而有所不同，大多數專家建議成人睡眠時間在七到八個小時。