為什麼t字區愛出油 t字區出油怎麼辦

【導讀】：臉上的t字區出油會導致面板看起來很黑而且膚色不均勻，那麼為什麼t字區比別的地方更容易出油呢？今天 小編就來帶大家瞭解一下為什麼t字區愛出？ t字區出油怎麼辦？

為什麼t字區愛出油

很多人都覺得臉上的t字區特別容出油 ，這究竟是什麼原因呢？一起來看看吧！

面板缺水

t區面板如果缺水的話，為了維持肌膚正常的溼潤度，面板會分泌出大量的油脂，這樣就會導致面板油膩，如果是不及時為肌膚補水的話，面板會變得越來越油膩。

飲食油膩辛辣

如果是平時的飲食過於油膩、辛辣的話，會刺激皮脂腺分泌，而導致面板出油。一般這種情況導致的面板出油不僅會使t區出油，其他部位面板出油也會較為嚴重。

睡眠不足

經常熬夜、睡眠少的人很容易導致自律神經功能失調而影響身體的荷爾蒙平衡，導致皮脂過度的分泌，面板也變得越來越油膩。

保養不當

每天的護膚保養如果不正確的話，很容易刺激皮脂腺分泌油脂，而使面板出油厲害。比如錯誤的洗臉，用力搓洗都很容易導致面板的保護油脂被洗掉而油脂分泌增多等等。

精神壓力大

t區肌膚出油厲害還有一個原因就是身心的壓力過大。特別是女性朋友，內分泌受壓力的影響較為明顯，長時間壓力過大很容易造成內分泌紊亂而導致面板油脂分泌過多。

光照過度

t區面板如果是長時間接觸光線，不管是太陽光、燈光還是其他電子裝置的光照都可能刺激面板分泌過多的油脂。所以白領每天接觸電腦更需要做好補水隔離工作。

t字區出油怎麼辦

解決方法如下：

出油是由於面板水油不平衡導致的，選擇洗面奶很重要，最好選擇清爽型，一定不要用控油類的，在出油部分清潔時間久一點，一天潔面兩次較好。

定期去角質，細胞代謝28天一週期，在T字區可以一週、兩週或四周去一下角質，去角質是深入清潔，便於水乳進入面板。

注意補水保溼，只要面板喝夠水，達到水油平衡，就會減少出油，潔面後，爽膚水、乳液、面霜能為面板補水和鎖住水分，晚上一週貼一次補水面膜，一定要早點休息。

面板愛出油怎麼調理

給肌膚補充水分

面板愛出油那是面板缺水的訊號，面板越幹油脂分泌越旺盛，原理就像“烤鴨”，剛放進去的時候是水靈靈的，越烤水分流失越多面板越幹，外用出油越多。面板也是一樣，面板越幹自我保護會分泌更多的油脂，所以補充水分保持肌膚滋潤狀況。

選擇合適的護膚品

面板愛出油應儘量避免選擇油膩粘稠的護膚品，應選擇較清爽的。面板愛長粉刺或者有黑頭，痘痘很大原因就是油脂分泌旺盛造成面板阻塞油脂通道，比較油膩的護膚品會更阻塞毛孔，使得角質代謝紊亂，面板問題更加嚴重。

飲食清淡

辛辣刺激性食物會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導致水油不平衡，肌膚的保水性和鎖水性也會下降。所以應該儘量清淡為主，多喝水，多吃水果蔬菜。

作息規律，少熬夜

面板的黃金排毒時間是在11-2點，熬夜會影響肝臟排毒，身體毒素排不出便會折射到面上，會使肌膚問題更加嚴重。

化妝不要選擇油性的化妝品。=

選擇清爽型的化妝品，因為本身大油田面板油脂分泌就旺盛，再選用油性的化妝品面板會更加油膩，妝也不服帖，很快就會浮粉。

不要頻繁洗面

面板有自我調節水油平衡的功能，頻繁洗面面板油脂被洗掉，面板會分泌更多的油脂來補充流失的油脂，所以面板越洗越油，而且頻繁洗面面板角質層會變薄，肌膚鎖不住水分，面板會更加容易乾燥，面板乾燥就會分泌更多的油脂。