睡前護膚7個小步驟
睡前護膚7個小步驟，護膚一直是個熱門話題，愛美的妹子們都有睡前美容護膚的習慣，根據自己的需要，選擇最好的方式，要知道睡前的護膚步驟也不能忽視。現在分享睡前護膚7個小步驟！
睡前護膚7個小步驟1
1、做好睡前準備
睡前護膚應該是睡覺以前最後一個需要做的事，這樣在護完膚以後就能夠直接躺在床上，讓護膚品更好的吸收，讓美容效果達到最佳。所以，在護膚之前一定要把睡前準備都做好，包括清洗身體、換好睡衣、倒上牛奶等等。不要護膚結束以後，再匆匆忙忙的做這些事，會影響護膚品的吸收。
2、認真的洗臉
正常情況下為了面板健康，一天應該洗兩次臉，早晚各一次。一天在外忙碌，臉是比較髒的，如果連臉都不洗直接去睡覺，臉上的髒東西會堵塞毛孔，還容易長痘，帶來一系列的肌膚問題。所以護膚的第一個步驟就是認真地洗臉，千萬不要應付，洗臉的時候輕輕的畫圈按摩臉部，能夠讓臉洗得更乾淨。
3、清潔面膜
清潔面膜帶有一定的清潔肌膚的功效，正面上大體有兩類，分別是撕拉式的清潔面膜和塗抹式的清潔面膜。清潔面膜它的主要功能就是清潔面板，對於頑固性的黑頭沒有多少辦法，所以千萬不要為了去黑頭而頻繁的敷清潔面膜。
敷清潔面膜的時候千萬不要節省，一定要厚厚的敷，這樣才有比較好的效果。清潔面膜不要過於頻繁的使用，一週一次就是比較適合的頻率。
4、做基礎護膚，化繁為簡
晚上主要活動就是睡覺，不會受太多外界因素的干擾，所以這個時候護膚步驟應該儘量的簡潔一些。除了爽膚水和潤膚乳以外，再加一個精華就夠了。如果給臉上上太多護膚品，面板的負擔就會加重，反而不利於面板的養護。
5、眼部護理不要忘記
睡前應該塗抹眼霜，並且要借用工具或者用指腹輕輕的按壓眼部周圍，讓眼霜好好的.吸收。這樣按摩也能夠促進眼部肌膚血液迴圈，對於緩解黑眼圈等問題很有效果。
6、脖頸護理也不能忘
頸部是女人的第二張臉，如有頸紋，就會暴露自己的年齡，所以睡前護膚不能忘記脖子。順便上有很多種類的頸霜，選擇大品牌的、口碑好的就行，主要是要堅持用，一次兩次看不出好的結果，長年累月的護理總會比不護理的人脖子要光潔。
7、護膚完要關燈睡覺
做完護膚工作以後這個時候就不要做其他的事了，尤其是不要抱著手機玩耍。做完護膚工作就應該好好的睡覺，再睡個美容覺，整個護膚就算齊活了，第二天的面板狀態肯定會有所不同。
睡前是護膚的黃金時期，千萬不要再拿自己的臉部面板不當回事了，儘早開始保養面板狀態就會一直維持在較好的程度。只要認真做好護膚工作，相信幾年以後的自己一定會謝謝現在這麼努力的你。
睡前護膚7個小步驟2
第一步：卸妝
卸妝是護膚最重要部分之一。因為空氣中游離的重金屬、油性汙染物，會在白天侵蝕肌膚，進而加速肌膚老化。更可怕的是，它是無法被普通的潔面產品所清潔的。因為它和化妝品一樣，只溶於油，不溶於水，要想把這些髒東西從臉上弄走，就必須用卸妝產品。
況且有些追求裸妝的MM，會用粉底液或BB霜等美白產品進行臉部基本遮瑕，那麼如果不卸妝，想想這些肌膚殘留汙垢存在毛孔裡，那麼祝福你，毛孔堵塞“指日可待”!
第二步：清潔
卸完妝後，就要用洗面奶清潔臉部肌膚，把面板上的汙垢和卸妝油殘留物質全部徹底清洗乾淨。夜間建議使用溫和的洗面奶，減少清潔護膚品帶給肌膚的傷害。洗面奶最好不要直接用於臉部，可現在手上輕輕揉搓，起泡後再擦於面部，這樣可把化妝品殘留物徹底清除掉，確保面板的真正清潔。
第三步：化妝水
做完之前的準備工作，接下來就是補水了，作為基礎護膚三步曲中“承前啟後”的關鍵角色，薄薄的一層化妝水，被賦予了重要的護膚使命。使用化妝水可以滋潤肌膚，開啟肌膚的吸收通道，讓後續的護膚步驟得以順利的開展。
第四步：精華
知道嗎?如果你的精華沒有特殊指定在什麼時候用，一般都在晚上使用是最好的，因為精華一般質地很好吸收含有豐富的營養成分，並且很多抗老化成分都有軟化角質或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精華是最好的。
第五步：眼霜
眼周的部位非常脆弱，也是最容易出現問題的部位，黑眼圈、眼袋。魚尾紋時時提醒著你該加強眼周的保養工作了!眼霜是千萬不少的護膚品，在塗抹眼霜的同時，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液迴圈。
第六步：睡眠面膜
夜間面膜可是非常有力的武器，它也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠面膜了。
睡眠面膜的特點就是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻繁使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響面板的自我修復能力，所以建議一週做2～3次。
第七步：晚霜
如果你們覺得使用睡眠面膜完不用再擦任何護膚品了，那你就大錯特錯了!雖然睡眠面膜比較滋潤，但並不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補水保溼的功效，因此裡面含有的營養物質不會太過豐富，長時間使用對面板的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對乾性面板的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。晚間護膚順序最後一步一定要是晚霜。
