防止皺紋的美容方法

防止皺紋的美容方法，皺紋，包括抬頭紋、川字紋等等，將你的動人瓜分殆盡。臉上長皺紋就像在告示我們的年齡一樣，所以預防皺紋就格外的重要。那麼現在分享防止皺紋的美容方法！

防止皺紋的美容方法1

1、注意眼部防晒。

尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

2、多做面部按摩。

每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

3、蛋清去皺。

每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

4、喝啤酒抗皺。

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的.維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。

5、嚼口香糖去皺。

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛鍊面部肌肉，改善面部的血液迴圈，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

6、用米飯糰去皺。

當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使面板呼吸暢通，減少皺紋。

7、用蘋果膏去皺。

取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麵粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗凈。每週1～2次，可達到去皺、增強面板彈性的效果。

防止皺紋的美容方法2

1、油炸食物時，應該在食物的外面加上一層外衣，此外衣可由麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。

2、炒肉的時候，應該拌著蔥、香菜或韭菜等一起下鍋。

3、炸魚、肉時可以包著青菜一起丟入油鍋內。

4、吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。

5、多吃蒸的東西，如蒸蛋、蒸魚。

6、多吃煮的東西，少吃油炸、煎、烤食物。

7、新鮮的蔬菜儘量半生吃。

8、吃烤魚要搭配蘿蔔泥、生菜。

9、吃烤肉時，要多吃生菜。

10、儘量攝取大豆食品。

11、吃炸的食物時，要多吃生菜。

12、多喝茶。

13、少吃肥肉。