熱毛巾敷眼睛可以去黑眼圈嗎敷多久
熱毛巾敷眼睛可以去黑眼圈嗎敷多久?大多數人都有黑眼圈的困擾,黑眼圈讓我們看起來沒有精神,很多人想通過熱敷眼睛去除黑眼圈。為大家分享熱毛巾敷眼睛可以去黑眼圈嗎敷多久。
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用熱毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液迴圈不良,會令面板裡的老廢物質無法排出,黑眼圈的問題就會接踵而來。用熱毛巾敷眼睛,可以促進血液迴圈、疏通淋巴,幫助面板排出多餘水分和廢物。廢物排走,面板就自然變明亮,回覆光彩。
敷多久
每次熱敷時間15-20分鐘,每天敷3-4次。
1、熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40-45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸面板時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。
2、可以配合按摩,加強血液迴圈和吸收。
3、熱敷後改用冷敷,幫助血管收縮,也可以使用冰敷 。
4、將臉清洗乾淨,用熱毛巾敷眼,舒緩眼部壓力。
熱毛巾敷眼睛去黑眼圈的方法
Step1、將一條幹淨的毛巾捲成圓筒狀,用40至50度的熱水浸泡毛巾,擰乾後攤開;
Step2、將熱毛巾攤開敷在眼睛上20秒鐘,重複2次。如果毛巾變涼,可再用熱水熱一次毛巾;
Step3、將毛巾對摺,用毛巾邊角輕輕擦拭眼周、鼻子、嘴巴周圍;
Step4、將毛巾折成三角巾的形狀,將毛巾兩端覆蓋住耳朵,上下移動揉耳朵,促進血液和淋巴迴圈;
Step5、從耳朵向下往頸部垂直往下擦,動作保持輕柔即可,不用過於大力。這個動作可以促進淋巴迴圈,排出多餘水分,消除臉部水腫,容易臉部水腫的女生,可多做數次;
Step6、將毛巾折成長方形,再用毛巾覆蓋眼部,利用毛巾的溫度消除眼部疲勞、改善黑眼圈;
Step7、趁著面板還殘留著水氣時,塗抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他護膚品,能提高產品的滲透力,加強產品的效果。
熱毛巾什麼時候敷眼睛最好
晚上9點後。
晚上9點後,面板的新陳代謝速度很快,吸收度也比白天好,同時辛苦了一整天,此時也是眼睛最疲累的時候。這時使用熱毛巾敷眼睛,能夠緩解一整天的眼部疲勞,令眼睛得到適當的放鬆,另外熱敷完眼睛後使用眼霜,面板的吸收效果也會更好。
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5個去黑眼圈的`方法
方法1:菊花茶
具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說:前往廚房,享受食物,能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。
方法2:土豆片敷眼
刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。
點解:土豆含粉質,可補充眼部所缺營養。
方法3:蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
方法4:蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1 次,1星期見效。蜂有殺菌作用並具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。
方法5:枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
製法與用法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
功效:補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
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7個去黑眼圈的法子
1、以拍打法加快血液迴圈
擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數在20次左右。
2、輕拍提拉按摩
用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重複3遍。
3、眉骨平移按摩
將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。
4、V字形提拉按摩
用食指與中指橫分成V字形,由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴,重複3遍。
5、用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手
將茶包陰乾後在冰箱裡冷藏半個小時,敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而會加深黑眼圈。
6、雞蛋
煮熟,趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這麼做可以增加眼部血液迴圈,對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
7、薏米
含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產生黑眼圈的機會,最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。