絲瓜有哪些美容作用

絲瓜有哪些美容作用，美容只是一種個人選擇，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧這個問題是絕對不能忽視的，這並不是一件小事，學會絲瓜有哪些美容作用，技巧很重要。那麼絲瓜有哪些美容作用呢？

絲瓜有哪些美容作用1

1、美白立竿見影。絲瓜水的美白功效是立竿見影的，用絲瓜水把普通面膜紙泡溼，貼於面部，十五分鐘後揭下，你會發現，沒貼面膜的面板和貼面膜的膚色完全就是兩個顏色。非常適合面板比較暗沉發黃的美眉們使用，美白效果可以快速看得見。

2、平衡肌膚的水油。絲瓜水性甘、溫和，可以有效收斂並鎮靜面部肌膚，平衡肌膚的水油。每晚睡前把面膜紙用絲瓜水浸透，敷在面部、頸部，十五分鐘左右，揭去面膜，自然風乾，第二天早上你就會發現，面板變得沒有那麼油膩了。

3、幫助肌膚消炎殺菌。絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，有效去除粉刺和黑頭。面板偏愛長痘痘粉刺、黑頭或毛孔比較粗大的美眉們，可以使用絲瓜水來做打底護膚水，可減少毛孔增大的'機率、改善粉刺黑頭問題。

4、用於晒後修復面板。春夏季節，太陽光紫外線的輻射對面板傷害極大，尤其是在面板被晒之後，如果不及時修復，面板會受損比較嚴重，美眉們可以使用絲瓜水來修復晒後的受損肌膚，修復效果非常好。

5、用於去除面部皺紋。絲瓜水還有著非常好的去除面部皺紋的護膚功效，長期使用絲瓜水護膚，可以保持年輕無皺紋哦。這也是長期堅持效果更佳的呢。

6、去除面部角質。用了絲瓜水幾天後，可能會出現起皮現象，這充分證明絲瓜水去角質功能，堅持用下去約一個月左右，等老化角質脫淨後，白嫩的臉蛋就出現了，當然在脫皮期間會感覺不美觀，可配合一些油性化妝品來使用。使用絲瓜水去除面部角質，不會損傷肌膚的角質層。

市面上的絲瓜水有很多種，我們在選擇的時候一定要用適合自己的，對面板沒有刺激和傷害的，絲瓜水也要選擇性地使用，不能盲目選擇，純正的絲瓜水才能更好地保養肌膚。

絲瓜有哪些美容作用2

絲瓜可美容養顏

絲瓜又稱吊瓜，原產于海洋，明代引種到我國，成為人們常吃的蔬菜，絲瓜的藥用價值很高，全面都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。

功效：

絲瓜中含防止面板老化的維生素B1，增白面板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤膚美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效。

絲瓜中含有防止面板老化的維生素，增白面板的維生素C成分，能保護面板，消除斑塊，使面板潔白細嫩，月經期間及週期不規律，經量異常，生理期間身體不適時注意適當多吃些絲瓜，對調理月經不順有幫助。

其他養生功效

健腦美容

絲瓜有健腦作用，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康。

抗病毒抗過敏

絲瓜對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，而且絲瓜有很強的抗過敏作用。

適宜人群

一般人均可食用，尤其適宜咳嗽者及月經不調，產後乳汁不通的女性。

1、絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分隨汁水流失。

2、絲瓜味道清香，煮的時候不宜加醬油或豆瓣醬等口味較重的調料，以免掩蓋絲瓜的清香味道。

選購妙招：質量較好的絲瓜表面沒有硬傷，瓜形挺真，表面無皺，水嫩飽滿，皮色翠綠。

以上就是對吃絲瓜美容的介紹，女性經期的時候也可以吃絲瓜，對調理經期有很好的作用，給自己吃絲瓜也是非常清淡的食物，對胃部非常的好，吃絲瓜還有提高身體素質的好處，但是自己在美容的時候最好是營養結合，讓自己吃最健康的食物。