祛痘小技巧讓痘痘清光光

祛痘小技巧讓痘痘清光光

祛痘小技巧讓痘痘清光光，如今伙食吃得相當的豐富，有很多豐富的美食，讓營養沒地方發洩，就會堆積起來，然後就轉換成了痘痘出現在身上，下面就來看看祛痘小技巧讓痘痘清光光 。

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都說痘痘不要擠，但其實，醫生並沒有很絕對的說過小痘痘不可以擠，而是要科學地擠。只要掌握技巧，就可以將痘痘全部清光光。

準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。

1、手都要清洗乾淨

擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用灑精或化妝水消毒乾淨。青春棒擠痘痘時，所接觸到範圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常面板。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2、先擦柔軟角質化妝水

先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

3、先拿面紙包住手指

用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有汙染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

4、不能拔起所有的粉刺

另外，不少美人擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺。其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會幹乾淨淨了。不過，如果你發現，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧！

5、可以用生理鹽水清洗傷口

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

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1、注意洗臉

喜歡長痘痘的人面板一般都是比較油的，所以油脂的分泌也是比較旺盛，如果我們沒有及時將油脂清理乾淨，毛孔堵塞就會更加的嚴重從而加重我們痘痘的病情。

注意事項：只需要做好一般的清潔以及護理工作就可以了，切記不能使用刺激下太大或者是磨砂類的洗面奶，不然會刺激到我們面部面板的皮脂腺，加重痘痘病情程度。

2、保持心情輕鬆

除了生理原因之外心理因素也是出現痘痘的主要原因，很多人因為心情過於緊張面部和背部面板就開始出現大面積的痘痘，這種情況就需要我們進行適當的自我調節來進行緩解。

建議：多想想開心的事情，找到自己比較感興趣的事情全力的投入到裡面去，將自己的壓力、煩勞徹底忘記，這樣心情就會開始放鬆人體激素的分泌也會慢慢的恢復到正常，自然我們的痘痘也會悄無聲息的慢慢消退。

3、注意個人飲食

在治療痘痘期間我們需要嚴格注意自己的飲食，肉類食物要少吃，相反的蔬菜以及水果我們需要多吃，這樣可以促進腸道的蠕動，有助於將腸道里面堆積的毒素排洩出來，從側面幫助減輕痘痘的病情。

推薦：芹菜、蘿蔔、蕎麥一類的含有纖維素較多的食物可以多吃；如果是個人心火比較旺盛的人群，可以適當的喝點海帶排骨湯以及霸王花滋補湯，可以起到降火清火的效果。

4、注意腹部的保暖

現在的女人為了保持個人的形象，穿著露腿、摟腰的.衣服褲子，時間長了對女性的內分泌系統還是有很大影響的。如果你發現自己的額頭在月經前後，經常會出現很多的痘痘，這就是表示我們的內分泌系統因為長期受寒開始出現紊亂，需要及時做好自己身體的保暖工作，尤其是腹部的保暖工作，這樣才能及時對內分泌系統進行調節。

祛痘的小祕方

1、塗抹酸奶

使用方法：晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。

功效：堅持使用一個星期，可有效改善痘印。

2、貼土豆片

使用方法：將土豆洗淨去皮，然後切成薄片貼到有痘印的地方，10分鐘左右洗去，可以達到去痘印的效果。

功效：土豆有活化肌膚，去死細胞功效，淡化痘印。

3、蘆薈去痘印法

使用方法：將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和1.5克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。

功效：堅持使用，可明顯減少痘印，還能能防止面板鬆弛，有抗衰老功效。

4、自制綠豆白芷蜂蜜面膜

使用方法：分別取綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和約一勺的純乳酪，如果沒有乳酪，可用適量的蜂蜜代替。然後將綠豆粉和白芷粉混合在一起，匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，讓其混合在一起即可。將攪拌好的面膜敷在臉上，約15分鐘後用清水洗淨即可。這款白芨綠豆麵膜同樣每週可以做2-3次。

功效：此款面膜具有消炎抗菌和清潔面板的功能，適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。能有效消除痘痘和痘印，但乾性面板要慎用。