夏季快速變白的方法

夏季快速變白的方法，你知道有哪些嗎在炎熱的夏天，到處的紫外線都很強烈，只要出門就一定會被晒黑，躲都躲不掉，這對於愛美想要面板白皙的女生來說簡直就是無可忍耐。下面小編帶來了夏季變白的方法，快學起來。

夏季容易晒黑怎麼快速變白

一、補充維生素

維生素說人體必需的一種營養物質，若是不及時補充的話，人體面板就會變差。因為維生素可以調節人體的效能，同時幫助改善面板。比如說維生素C，可以幫助面板抑制色素沉著。其中，新鮮的蔬果中富含維生素，可以多吃一些。常見的護膚蔬果有捲心菜、獼猴桃、橘子、西紅柿等等。

二、定期清理角質

面板被陽光暴晒之後，其老舊角質和黑色素就會融合在一起，所以被晒黑以後，會感到面板上長了一層東西似的，讓面板變得相當粗糙。想要面板快速美白回來的話，就要定期清理角質，將這些阻礙清理掉。但是需要注意的是，清理角質的時候，要溫柔點，同時要等面板稍微恢復了以後再清理。千萬不要被晒黑了，就開始清理角質，否則會損傷面板。

三、做晒後修復

三伏天最熱，陽光相當強烈，防晒沒做到位的話，對面板損傷很大的。面板晒傷之後，千萬不能置之不理，而應該做好充分的晒後修復工作，幫助你恢復健康膚色。建議回到家裡之後，要記得洗臉，再塗抹具有舒緩鎮靜作用的爽膚水，之後再塗抹晒後修復霜，讓肌膚得到一定的恢復。

另外，還可以敷一下補水面膜，幫助面板補水，避免面板出現乾燥問題。因為晒後的面板會處於相當嚴重的缺水狀態，所以晒後為面板補水是相當重要的一個護膚措施。

面板晒黑快速變白方法一：晒後用涼開水洗臉

很多人在晒後不是用熱水或冷水洗臉，這樣都會刺激毛細血管，導致肌膚出現晒斑，晒後要想洗臉，應當等身體溫度下降後，再用涼開水洗臉，這樣才能有效幫助肌膚降溫，並能達到退紅以及不會有黑色素沉澱的'效果，夏季常用涼開水洗臉，除了可以緩解日晒對肌膚的損傷，並能令肌膚變得更細膩有彈性。

面板晒黑快速變白方法二：巧用化妝水

化妝水的用處有很多，平常可以用來滋養肌膚，晒後也可以用化妝水來美白肌膚的哦，在潔面後，用化妝水浸泡透化妝棉，然後貼在額頭、兩頰、鼻子和下頜位置，特別是乾燥的兩頰部位，最好敷雙層，10分鐘後再取下，可有效緩解晒傷的肌膚。

面板晒黑快速變白方法三：常飲檸檬水

檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。

面板晒黑快速變白方法四：自制苦瓜美白麵膜

苦瓜有清熱消暑的功效，其實苦瓜還有美白的功效，特別是夏季肌膚被晒傷後，將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，貼在臉上，然後將面膜紙用礦泉水泡開，貼在苦瓜的上面，15分鐘後洗乾淨肌膚即可，可有效舒緩晒傷肌膚，並防止晒斑的出現。

面板晒黑快速變白方法五：配合美白麵霜

美白當然不能少了美白產品，每天晚上潔面後，取適量美白麵霜在手背，然後輕點在額頭、鼻樑、臉頰以及下巴處，然後從下往上推開，可令肌膚恢復白皙嫩白。