如何護理腳部面板

這夏天的穿涼鞋腳容易幹。特別是趾甲周圍的皮和腳後跟的，每天晚上沐浴後也有擦足部護理霜，但是到第二天早上就沒有剛擦過護理霜那樣潤了。小編整理了護理腳部面板的相關資訊如下，希望對各位網友有所幫助。

一、熱水泡腳

如果奔波了一天，感到腳部特別疲憊和痠痛，可以將粗鹽調進熱水給自己做個“足浴”，10—15分鐘就行，能有助於舒緩腳部的不適感，促進腳踝和小腿的血液迴圈，舒展筋脈，改善下肢的僵硬感。

腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的汙垢，也不會傷害肌膚。

二、足部按摩

女士們應對於穿高跟鞋留下的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損於腳面面板的`潔白細潤，甚至會產生面板過敏等不良現象。

為此，每天在沐浴泡腳完之後，可配合精油或乳液適當按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部面板的光滑潤澤，同時可配合足鹽浴來保養腳。穿過一整個冬天的襪子和靴子，現在是時候補水了。上床前，塗上厚厚的護膚霜或者霍霍巴保溼油等，然後穿上棉襪。第二天早上你就會有超柔軟的雙足了。